先進のEMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」にゴルフティーチングプロ菅原大地氏が監修したスペシャルメニュー「スイング＆コア for ゴルフ」が登場。

「スイング＆コア for ゴルフ」メニューは、菅原大地氏自らがトレーニングの一環でSIXPAD HOME GYMを利用し、その効果がゴルフで活かせるとご意見をいただいたことからコラボレーションがスタートいたしました。

本メニューは、SIXPAD Powersuitを着用しながら、水の特性を活かして体幹を効率よく鍛える「SIXPAD Water Weight（シックスパッドウォーターウェイト）」を使用し、ゴルフの飛距離アップとスイング時の動作に必要といわれる、体幹の筋肉を鍛えるトレーニングです。自宅で手軽にスキルアップが目指せる、全6種類のムーブメントで構成される最短10分間のメニューです。

• ムーブメント詳細（一部抜粋）

【ゴルフツイスト】
身体の軸を強化し、スイング時のブレを軽減するツイスト動作。
ハムストリング、お尻の筋肉、腹斜筋、体幹をトレーニング。

【バックスイングツイスト】
身体の回転や体重移動に耐えられる下半身をつくる。
軸となる体幹を強化することでブレを軽減。
ハムストリング・お尻の筋肉、体幹をトレーニング。

【フォロースルーツイスト】
身体の回転や体重移動に耐えられる強い下半身、体幹をつくる。
捻転時のパワーが増強し、ドライバーの飛距離アップが期待できる。
太もも・お尻の筋肉、体幹をトレーニング。

• 菅原大地氏 コメント/プロフィール

ゴルフティーチングプロの菅原大地です。監修をさせていただきましたゴルフスキルアップメニューは、私が提唱する「最大効率スイング」をそのままトレーニングメニューに取り入れております。最大のポイントは、SIXPAD Water Weightを使用することで体幹を鍛えながら”ゴルフ基本動作の習得”や、安定したスイングと飛距離アップ向上を目的とした”下半身強化”、さらにSIXPAD PowersuitでのEMSトレーニングを加えることで通常練習（球を打つ）だけでは得られない”全身の筋肉トレーニング”です。一石三鳥のスキルアップメニューになりました。私もこのメニューでさらなる高みを目指して努力していますので、一緒に頑張りましょう！
 

菅原 大地（SUGAWARA DAICHI）
1989年4月7日生まれ（32歳）
身長：170cm
体重：62kg
ゴルフ歴：13年（19歳から）

高校卒業後、19歳からプロゴルファーを目指してゴルフを始める。太平洋クラブ御殿場コースで1年半の間、練習生として所属。その後ハンズゴルフクラブへ就職してゴルフ歴4年でティーチングプロ試験に合格。24歳でPGA資格を取得し、レッスンプロとして活動を始める。丁寧でわかりやすい指導でレッスン生は増え、レッスン歴3年で指導した延べ人数は1万人を越える。その後も経験を重ね、ハンズゴルフクラブの人気プロへ成長。2019年２月に開始した自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」は登録者数37万人に上る。現在、個人レッスンは満員、スクールのキャンセル待ちは1年以上と、今後の活躍も期待されている若手ティーチングプロ。

• SIXPAD HOME GYM コンテンツディレクター 佐藤真太郎 コメント

今回開発したメニューは、ゴルフで重要とされる体幹や下半身の筋肉へ負荷をかけながら、全身にEMSを流し、効率的にトレーニングしていきます。監修いただいた菅原さんより「ゴルフのスイングにおける筋肉の使い方と、意識の向上にとても役立つ」と嬉しいお声をいただき、開発メンバーの自信になりました。ゴルフユーザーはもちろん、そうでない方も充実感のある内容だと思います。ぜひ、多くの方にチャレンジしていただければ幸いです。

• 「SIXPAD HOME GYM」とは

「SIXPAD HOME GYM」は、EMSを中心としたトレーニング・ブランド『SIXPAD』から2020年10月に誕生した、自宅で短時間・高効率を実現する「ハイブリッドトレーニング」が受けられる先進のEMSオンラインジムです。 SIXPAD独自のコアテクノロジー「CMM Pulse（シーエムエムパルス）」（独自波形）を応用した EMSトレーニングスーツ「SIXPAD Powersuit（シックスパッド パワースーツ）」を着用し、専用アプリとつなげることで、東京・原宿に新設した専用スタジオ「SIXPAD LIVE STUDIO(シックスパッドライブスタジオ)」から配信される多彩なトレーニングがいつでも自宅で受けられます。

＜公式HP＞https://homegym.sixpad.jp/
＜公式Instagramアカウント＞@sixpad_homegym