話題のカップル黄皓さん×秋倉諒子さんの出演決定！新しい時代のヘルスケア改革をめざす「カラダ、ココロ、整うプロジェクト」オンラインイベントが3/26に開催

長らく続くコロナ禍で大きく変わった私たちの生活とそれに伴う健康意識の変化。そんななか、新しい時代にマッチしたヘルスケア改革の提案として、オンラインをベースに専門家による質の高いコンテンツを配信してきた「カラダ、ココロ、整うプロジェクト」。昨年７～９月のシーズン１につづき、2022年１～３月にはシーズン２として、運動が苦手な人でも取り組めるズボラストレッチでのお腹やせ動画などを配信してきました。また３月より、「バチェラー・ジャパン」シーズン4のカップルである黄皓さんと秋倉諒子さんがプロジェクトアンバサダーに就任！ おふたりが考える「ヘルスケア」についてのインタビュー記事などもスペシャルコンテンツとして公開されます。
気候もよくなり、何か新しい健康活動を始めたいと思い始めるところ。そこで本プロジェクトの集大成として、来たる３月26日（土）には、アンバサダーのおふたりや、人気トレーナーをお迎えしてのオンラインイベントを開催いたします。

まずイベントトピックスとしては、シーズン２のプロジェクトアンバサダーを務めていただいているおふたりをお迎えしてのトークショーを開催！　今とっても話題の、黄皓さんと秋倉諒子さんにご出演いただき、日々の体づくりやヘルスケア活動についてお話しいただきます。現在「#毎日フィットネス」を発信している黄さんの想いや、パーソナルトレーナーとしても活躍している秋倉さんがトレーニングを通じて感じていること、さらにはおふたりが感じたお互いの「ぜひ真似したいヘルスケア活動」など、普段ではなかなか聞けないトーク内容をお届け！ これは本プロジェクトならではのトークショーとなりますので、ぜひお楽しみに♪ おふたりからのメッセージ動画もいただきましたので、要チェック↓

https://www.youtube.com/watch?v=0wjNJfvf4I8&t=1s
 

さらに今回のプロジェクトでYouTubeでのフィットネス動画「ズボラストレッチでお腹やせ」シリーズの監修をいただいた、ダイエットトレーナーの小山圭介先生と、YouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」の深井裕樹さんのコラボによるフィットネスライブのコーナーも大注目です！ どんなに運動が苦手でも、なかなかやる気が起きない人でも「やりたくなる」ストレッチを詰め込んだラインナップを考案。寝ころんだまま、座ったまま、立ったままなど、すべて“ながら”でできるのに、しっかりお腹やせにつながるエクササイズを、おふたりと一緒に楽しみながら行います！ 最近体を動かしていない、みんなで一緒に体を動かしたいという人にぴったりのコンテンツになります！

おふたりのコラボによる「寝たまま、座ったままお腹やせストレッチ」のコンテンツの一部をご紹介。イベントまでの宿題動画としても要チェック！
https://fytte.jp/news/fitness/162033/
 

カラダやココロの不調についてのセルフケアをお伝えするコーナーもあります。足からの健康＝足ウェルネスを提唱している、足裏研究家、足のひと®、鈴木きよみ先生。FYTTEでも新刊『すべての不調は足裏を見ればわかる！』が好評発売中です。そんな鈴木先生が考案した独自のメソッドである、足をみて全身の不調を探る診断法「足相診断」をライブでお見せします！ ゲストには、オリンピアンであり、ランニングアドバイザーの市橋有里さんをお迎えしての足相診断。マラソン界で活躍された秘訣が、足をみるだけでわかってしまう！？かもしれません。あわせてきよみ先生には、体のお悩みに対応するゾーンセラピーをレクチャーいただき、市橋さんと一緒に、足裏刺激も行っていきます。

冬も終わり、いよいよ春！ 体を動かしたり、何かを始めるにはぴったりの季節ですので、ぜひ本イベントをきっかけに、新しい健康習慣をはじめてみませんか？

★イベント概要★———————————————————–
開催日時　３月26日（土）13時30分～15時30分
開催方法　YouTubeのライブ配信
視聴URL　https://youtu.be/fMs_NRvGXCY
参加費　　無料
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