京都CBTセンター主催・オンラインセミナー「これからのこころの支援」

京都ＣＢＴセンターのプレスリリース

これからの時代のメンタルヘルスについて、対話形式で行うオンラインセミナーのお知らせ。
スペシャルゲスト／樺沢紫苑

【セミナー名】
これからのこころの支援

【セミナー内容】
これからの時代におけるメンタルケアについて、ITを活用し幅広い支援を展開している専門家が、対話形式でお話するイベントとなっております。専門家はもちろん、一般の方の参加も歓迎いたします。

【主催】
当セミナーを主催する「京都CBTセンター」は、認知行動療法を使うカウンセリングルームです。CBTセンターでは、対人関係やストレスによる心のダメージから、回復し、身を守る手段を身に付けるために、カウンセリングを行っています。
健康な生活とは、五体満足であるばかりではなく、「本人が自分の意思で自分らしく生きるために人生をより良く過ごせる」という事を指しています。
カウンセリングによってこころの問題から回復する事を目指すだけではなく、自分の力でそのような健康を維持できるような、こころを健康を保って生活できるような仕組みを作り出すお手伝いを行っています。
今回のセミナーは、youtubeやアプリといった、身近なツールを使った「こころの健康」についてのお話です。
日常の中のメンタルヘルスについて、皆さんのお役に立てる情報をお伝えできれば幸いです。

【講師】
樺沢紫苑／ YouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」
長坂剛／習慣化アプリ「みんチャレ」代表取締役
内藤賢司／サポート校ゼロ高等学院代表
あおきしゅんたろう／メンタルヘルス系YouTube「岩野・あおきのばっちこい心理学」
ぱんだ先生／メンタルヘルス系YouTube「ぱんだ先生のこころメンテ」
武田正文／メンタルヘルス系YouTuber「武田正文の仏心チャンネル」
司会：岡村優希（京都CBTセンター所長）／ YouTube「おかゆチャンネル」