【日本は世界一座っている国】楽に長く『座るコツ（骨）』がわかる動画&パーソナルセッション無料プレゼント

や・ゆ・よ株式会社のプレスリリース

日常に健康を根差し『歳を取ることに夢を持てる世界をつくる』をコンセプトに　健康関連事業を展開する、や・ゆ・よ株式会社(本社：東京都渋谷区／代表取締役：山本ゆう子)は、日本で最も座っている長座大国”日本”を元気にするべく新たなサービス『座るコツ（骨）』を提供いたします。

それを記念して、『座るコツ（骨）の専門家　山本ゆう子』のLINEお友だち登録いただいた方の中から抽選で3名様に『楽に座るコツ（骨）パーソナルセッション』を無料提供いたします。

■プレゼント登録方法

【URL】https://lin.ee/6ah4qy2
【ID】@suwaru52

■キャンペーン説明

日本で最も座っている長座大国”日本”を元気にするべく新たなサービス『座るコツ（骨）』を提供していくことを記念して、『座るコツ（骨）の専門家　山本ゆう子』のLINEお友だち登録いただいた方の中から抽選で 3名様に『楽に座るコツ（骨）パーソナルセッション』を無料提供いたします。

◆『座るコツ（骨）』サービス開始記念キャンペーン詳細

【実施期間】2023年7月1日（土）～8月31日（木）

【応募締切】2023年8月31日（木）23:59

【抽選日】2023年9月上旬

【応募資格】どなたでもご応募できます。

【応募方法】①「座るコツ（骨）の専門家　山本ゆう子」にLINEお友だち登録。

　　　　　　②LINEにて『応募』とメッセージする。

　　　　　　③送られてきた応募フォームに必要事項を入力し、送信したら完了です。

【抽選・発表】厳正な抽選の上、当選者を決定し、LINEでの当選のご案内をもって発表にかえさせていただきます。

【ご案内時期】2023年９月上旬

※パーソナルセッションは、その後個別にLINEでスケジュールを調整させていただきご案内いたします。

■座るコツ（骨）の専門家　山本ゆう子『公式LINEアカウント』（ID：@suwaru52）

お手持ちの携帯電話ならびにスマートフォンで下記のQRコードの読み込み又は、LINEお友だち追加機能よりID検索（@suwaru52）で、LINEお友だち登録画面に進めます。

【URL】https://lin.ee/6ah4qy2
【ID】@suwaru52

お友達登録いただいた方には、もれなく全員に山本ゆう子の『座るコツ（骨）』動画をプレゼントいたします。

ぜひこの機会にご登録ください。

■『楽に座るコツ（骨）パーソナルセッション』とは？

身体の動きの専門家である山本ゆう子が直接、楽で負担の少ない座り姿勢を指導します。

そのかたの環境や身体のくせによっても座るコツ（骨）は変わってきます。

パーソナルでのセッションで見ることでより細かな指導が可能になります。

セッション時間：４５分

セッション方法：オンラインセッション

ZOOMを使用したセッションで全国全世界どこからでもご応募いただけます。

普段座っている時間の長い環境を見せていただきながら指導させていただきます。

■日本の不調の原因は　座り姿勢？！

座っているほど、肥満、糖尿病、がん、認知症などが増加します。また、腰痛、肩こりなどの不定愁訴も、座り方や座りすぎが原因で引き起こされることも少なくありません。

恐ろしいことに生活習慣病の有無に関わらず、日中座っている時間が２時間増えるごとに死亡リスクは１５%増えるというデータもあるほどです。さらに週末等の運動量が増えても座りすぎのリスクを完全に抑制することができないというということも研究でわかっています。

■日本は、世界で最も座っている？！

シドニー大学の研究者たちが世界20カ国・地域の成人を対象に、平日の総座位時間を調査しました。

その結果、日本人の中央値は実に1日420分（7時間）でした。そして、全体の中央値である1日300分（5時間）より、2時間も長かったという結果となりました。

■座り姿勢が変わると？！

もちろん座る時間を減らす取り組みも大切ですが、座っている時の座り方のコツがわかるだけで、不定愁訴の改善や疾病予防になります。そんな座るコツ（骨）をお伝えするべく今回新たなサービスを開始いたします。

■座るコツ（骨）の専門家　山本ゆう子　プロフィール

一般社団法人日本脱力関節調律協会　代表理事

や・ゆ・よ株式会社　代表取締役

武蔵野美術大学特別講師

柔道整復師・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

“歳を取ることに夢を持てる世界をつくる”というビジョンを掲げ、独自の治療法である、押したり揉んだり伸ばしたりしない脱力をベースとした治療法である『脱力関節調律®』を開発。その後、ゴルフメディアでも話題の、治療法（脱力関節調律®）をベースとした、１度で平均１５ヤード飛距離を伸ばす施術法『ゴルフ関節調律®』を開発。

施術家でありながら（だからこそ）施術なしで当たり前のように健康である未来づくりに力を入れる。そこで世界で最も座っている（世界最長１日７時間）日本人を健康に導くべく座る専門家として、骨から分かりやすく座るコツ（骨）をお伝えしている。