女性喫煙者ならではの悩み第1位は【歯の着色汚れ】
医療法人社団康樹会 海岸歯科室のプレスリリース
虫歯や歯周病など、お口のトラブルを招く一因となりやすいのが、口内環境の悪化です。
食生活やストレス、口腔ケアの不足など、様々な原因により引き起こされる可能性があります。
中でも、喫煙は口内環境を悪化させる大きな原因となりやすいことで知られています。
口内環境の悪化による影響は口や歯に留まらず、心臓や消化器、呼吸器など、全身の様々な疾患につながる危険性もあるのです。
喫煙による口内環境の悪化を自覚できている方はどれくらいいるのでしょうか。
また、そのようなことにならないためには、どのような対策が求められるのでしょう。
そこで、医療法人社団康樹会『海岸歯科室』（https://kaigan-do.com/）は、喫煙をしている20代女性を対象に「喫煙と口内環境」に関する調査を実施しました。
調査概要：「喫煙と口内環境」に関する調査
【調査期間】2024年1月26日（金）～2024年1月29（月）
【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供する調査PR「PRIZMA」によるインターネット調査
【調査人数】1,012人
【調査対象】調査回答時に喫煙をしている20代女性であると回答したモニター
【調査元】医療法人社団康樹会『海岸歯科室』（https://kaigan-do.com/）
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ
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20代女性喫煙者の喫煙本数は【1日6～10本程度】という方が最多、約9割がやめたいと思いながら吸い続けている
はじめに「毎日の喫煙本数はどれくらいですか？」と質問したところ、『1日6～10本程度（39.6％）』と回答した方が最も多く、次いで『1日5本以下（28.6％）』『1日11～20本程度（23.9％）』と続きました。
「喫煙をやめたいと思ったことはありますか？」と質問したところ、『何度もある（31.8％）』『多少はある（30.2％）』『今でもそう思っている（26.4％）』『1度もない（11.6％）』という回答結果になりました。
約9割が喫煙をやめたいと思いながら吸い続けていることが判明しました。
その理由を具体的にうかがってみましょう。
■やめたいと思った（思う）理由があれば、具体的に教えて下さい
・口臭が気になる（20代／青森県／会社員）
・お金がかかるから（20代／千葉県／会社員）
・健康面と金銭面（20代／福岡県／会社員）
・口臭が気になる、歯の黄ばみが気になる（20代／埼玉県／会社員）
健康のことを考えると、やめた方がいいと考えている方が多いようです。
また、口臭や歯の黄ばみといった口内環境が悪化することを理由に挙げる方も多いことが明らかになりました。
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女性喫煙者ならではのお悩み、第1位は【歯の着色汚れ】
「喫煙が原因による悩みはありますか？（複数回答可）」と質問したところ、『歯の着色汚れ（40.2％）』と回答した方が最も多く、次いで『口臭（35.7％）』『服や髪の臭い（32.3％）』『将来的な健康が気になる（27.1％）』と続きました。
もう少し具体的にうかがってみましょう。
■喫煙が原因による悩みについて、具体的に教えてください
・口臭対策が大変（20代／青森県／専門職）
・お金がかかりすぎる・息苦しい・服が臭くなる（20代／埼玉県／会社員）
・吸った直後は匂いが残り、周りの人を不快にさせないか気になる 将来的にガンのリスクが上がっているのではと不安になる（20代／神奈川県／パート・アルバイト）
・歯の着色汚れ（20代／神奈川県／会社員）
ここでも、金銭面や健康面に加えて、歯の着色汚れや匂いがつくことに悩んでいる女性は多いことが明らかになりました。
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喫煙による口内環境の悪化を感じたことが「ある」という女性は約7割も
「喫煙により、ご自身の口内環境は悪化していると感じたことはありますか？」と質問したところ、『よくある（16.9％）』『多少はある（49.5％）』『あまりない（22.5％）』『まったくない（11.1％）』という回答結果になりました。
約7割の方が、喫煙の影響で口内環境の悪化を感じていることが示されました。
「口内環境の悪化により気になっていることは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『歯の着色汚れ（57.1％）』と回答した方が最も多く、次いで『口臭（48.7％）』『ねばつき（32.3％）』と続きました。
喫煙によりさまざまな悪影響があることを自覚している方が多いようです。
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口内環境改善のためには何が必要？約6割の喫煙女性が【念入りな歯磨き】に取り組んでいる
「口内環境の改善のために取り組んでいることはありますか？」と質問したところ、『かなりある（13.4％）』『多少はある（45.8％）』『あまりない（25.6％）』『まったくない（15.2％）』と続きました。
約6割の方が口内環境改善に取り組んでいることが示されました。
そこで、どのようなことに取り組んでいるのかうかがいました。
「 口内環境の改善のために取り組んでいることを教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『念入りな歯磨き（50.4％）』と回答した方が最も多く、次いで『フロスの使用（35.7％）』『舌磨きの使用（29.2％）』と続きました。
念入りな歯磨きやフロスなどの自己ケアに取り組んでいる方が多いようです。
そこで、特にオススメの方法やアイテムをうかがってみましょう。
■喫煙をしている女性にオススメの口腔ケア方法やアイテムとは？
・電動歯ブラシ（20代／青森県／会社員）
・マウスウォッシュ（20代／千葉県／会社員）
・ホワイトニング（20代／沖縄県／会社員）
・タブレット（20代／神奈川県／会社員）
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【まとめ】喫煙が原因による口内環境の悪化を感じている人は多い！必要な対策は？
今回の調査で、20代女性喫煙者の約9割がやめたいと思いながら吸い続けていることが判明しました。
喫煙による口内環境の悪化を感じている女性は多いことが明らかになりました。
特に、歯の着色汚れや口臭、ねばつきを自覚している方が多いようです。
約7割が喫煙による口内環境の悪化を感じたことが「ある」ことも明らかになりました。
また、約6割の方が口内環境改善に取り組んでいることが示されました。
念入りに歯を磨くなど、自己ケアで口内環境を改善しようと考える方が多いようです。
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白く美しい歯を ‟より長く維持して健康に” するなら『海岸歯科室』
今回、「喫煙と口内環境」に関する調査を実施した医療法人社団康樹会 海岸歯科室は、一般歯科に加え口臭検査治療や審美歯科治療を行っています。（https://kaigan-do.com/medical/）
【審美歯科とは】
社会生活を営む上で、相手に不快感を与えないことが重要視されています。
特に歯の色は、初対面の相手の第一印象を大きく左右し、白く健康的な歯は相手に清潔でさわやかな好印象を与えるので、昨今、白い歯への願望が高まっております。
審美歯科は、周囲と調和のとれた美しい口元を実現することをひとつの目的としていますが、「ただ白くきれいにする」だけではなく、その美しさをより長く維持させ、健康的な状態に維持させることも目的としています。
✓周囲と調和のとれた自然な見た目を希望
✓年数が経っても美しさを持続したい
✓被せ物や詰め物の変色や銀歯の色が気になる
✓より体に優しい材料で治療したい
✓歯の健康をより長く維持したい
こんなお悩みの方はおすすめです。
【治療方法】
■ホワイトニング
ホワイトニングとは、歯を削るなどを行わず、薬剤のみで白くしていく治療法のため、歯への侵襲性が最小限に留められております。
※歯石の付着や歯ぐきの炎症がある場合は歯周病治療を先に行う必要があります。
・デュアルホワイトニング（ホームホワイトニング後にオフィスホワイトニング）
使用製品：Namara Whitening（過酸化水素36%）
ホームのメリットである後戻りしにくいという特徴と、オフィスのメリットである即効性を兼ね備えた、最も満足度の高いホワイトニングになります。
特に、今までホームやオフィスの片方のみで色が変わりにくかった方は、ぜひデュアルを体験してみてください。
・オフィスホワイトニングの流れ
STEP1：カウンセリング
STEP2：検査
STEP3：漂白
STEP4：評価
STEP5：ホームホワイトニングキット説明
次回までのお約束
■セラミック治療
セラミック治療は審美というイメージを持たれますが、むし歯や歯周病予防にも最適な治療方法です。
一言で白い被せ物といっても、セラミックと保険の物を比較すると、見た目だけではなく、体への影響（アレルギーを心配する必要がありません）や、被せ物、詰め物の強度が大きく違い、おすすめです。
※費用や治療スケジュールにつきましては、スタッフまでご相談ください。
・セラミック
✓光の透過性が天然歯に近いため、自然な見た目を再現できる
✓着色や変色をほとんどせず、艶も含めてキレイな状態が続く
✓接着材（セメント）も保険適応外のもので、強度が強く外れにくい
✓歯垢が付きにくく落としやすい（むし歯や歯周病の予防）
✓強度があり割れにくい
✓歯を削る量が保険のプラスチックより少ない
・保険のプラスチック
✓光の透過性なく、歯っぽい色をベタ塗りした不自然な感じになる
✓着色や変色が起こり、急速に経年劣化する
✓接着材（セメント）も保険適応のもので、強度が低い
✓歯垢が付きやすく落としにくい（むし歯や歯周病が進行しやすい）
✓強度がなく割れやすい
✓強度を持たせる為に厚みが必要で、歯を削る量は多くなる
お悩みの方は一度ご相談ください。
https://ssl.haisha-yoyaku.jp/m8418066/login/serviceAppoint
【海岸歯科室の5つのコンセプト】
その1： 常に患者さんの立場に立って対応致します
患者さんが歯科医院へ求めていることは、お一人おひとり異なるかと思います。
常に患者さんの立場に立って、対応します。
その2： 不安や疑問に耳を傾け、ご希望に応える努力致します
歯科医院へ通院する時に、患者さんはとても緊張している方が多いかと思います。
患者さんの気持ちへの配慮と、話をしやすい環境作りをスタッフ皆で徹底します。
その3：できるだけ抜かない・削らないを心がけます
できれば、患者さんは、歯を「削りたくない」「抜きたくない」と思います。
そんな患者さんのお気持ちにお応えできるよう、努めます。
その4： 8026運動への取り組み
8026運動とは、80歳まで20本の歯を残す為の活動です。
子供の頃からお口の環境を整えることが、とても大切です。
その5：子供たちのむし歯ゼロを目指します
大切なお子さんの歯を、むし歯から守るためにはどうすれば良いの？親御さんは気になると思います。
お父さん、お母さんの心配に一生懸命お応えします。
【アクセス】
住所：〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-23-1 ペリエメディカルビル美浜 3F
フリーダイヤル：0120-787-318
■海岸歯科室 公式ページ：https://kaigan-do.com/
