株式会社講談社のプレスリリース
毛穴なし、小じわなし、たるみなし。全女性が切望する「肌の３ない」を備える美肌の持ち主・48歳美容家石井美保さん。その美肌っぷりで女性向けメディアで引っ張りだこの、いま一番勢いのある美容家です。
彼女の肌を支えるスキンケアメソッドのすべてを収めた渾身の美容本『こすらなければ、美肌』（講談社）が、6月21日の発売前から早くも話題沸騰中。
予約殺到につき、通常版・特別版ともに発売前重版が決定いたしました！
田中みな実さんの書評コメント入り帯が目印です。
さらに、特典ミニBOOK付きの『こすらなければ、美肌 特別版』（講談社）は、アマゾン売れ筋ランキングのエステティック部門で1位を獲得。
特別版の特典ミニBOOKでは、ファッションからコスメまで美容家・石井美保さんの愛用品をたっぷりご紹介しています。
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本書の内容
美肌の唯一最大のコツは「肌をとにかくこすらない」こと。
スキンケアの過程や日常生活のクセで、わたしたちは無意識に肌をこすり、その摩擦が肌に炎症を起こし、さまざまな肌悩みの原因となっています。
これまで2000人以上の人が乾燥肌、ニキビ、毛穴悩み、小じわ、たるみなどの肌悩みから救われてきた、石井式メソッドを余すことなくお伝えします。
〈目次〉
はじめに
第１章 「こすらない」ってどういうこと？
第２章 洗顔でも「こすらない」
第３章 「こすらない」保湿
第４章 メイクでも「こすらない」
第５章 「こすらない」マッサージ
第６章 頭皮もボディも「こすらない」
おわりに
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たった一ヵ月でここまで変わった！ビフォアフ写真に驚きの声続出
【ニキビも！】
【シワもたるみも！】
こちらは、約一ヵ月間「こすらない」ケアを続けてもらった方々の変化です。
スキンケアのときだけでなく、日常生活のあらゆるシーンで「こすらない」を徹底することで、ニキビも、シワやたるみも、乾燥肌もくすみも毛穴悩みだって、改善することができるんです。
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著者からのメッセージ
肌にていねいにふれることは自分を大切に扱うこと。
結果がでれば自分自身を好きになれて、いつしか気持ちのあり方まで変えてくれます。
この一冊を通して、一人でも多くの方が笑顔になれることを祈っています。
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著者紹介
石井美保（いしい・みほ） 1976年生まれ。トータルビューティーサロン「Riche」のオーナーかつ人気美容家として、美容誌をはじめ各メディアで活躍中。根っからのコスメオタクで、スキンケア・メイクを問わず幅広くコスメに精通。独自の「こすらないスキンケアメソッド」を提唱し、赤み・ニキビ・シワ・たるみ・毛穴など、これまでに約2000人の肌悩みを改善してきた。その透明感あふれる美肌は、あらゆる世代の女性の憧れを集め、著書『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』（講談社）はベストセラーに。フォロワーと積極的にコミュニケーションを行うインスタライブも話題で、フォロワーは31.6万人（2024年6月時点）。
Instagram：@miho_ishii
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書籍概要
■タイトル：スキンケアで肌を毎日いためていませんか？ こすらなければ、美肌
■著者名：石井 美保
■発⾏：講談社
■発売⽇：2024年6⽉21⽇
■定価：通常版／1,540円（税込） 特別版／2,420円（税込）
■ISBN：通常版／9784065356555 特別版／9784065356531
