約6割が「自分磨きをする異性は魅力的」と回答。自分磨きが辛い理由1位は「効果が見えにくい」

日頃から自分磨きに力を注いでいる方も多いでしょう。
見た目だけではなく内面的な成長を目指して努力することも、自信につながります。

では、自分磨きが本当に求められているのはどのような点なのでしょうか？また、異性は自分磨きをどの程度重要視しているのでしょうか？

そこで今回、東京と大阪で美容外科クリニック「グローバルビューティークリニック」（https://global-beauty-clinic.com/）を展開する医療法人Medical Innovationは20〜30代男女1,005人を対象に、「自分磨き」に関する実態調査を実施しました。

調査概要：「自分磨き」に関する実態調査
【調査期間】2024年5月27日（月） ～ 2024年5月28日（火）
【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供するPRIZMA（https://www.prizma-link.com/press）によるインターネット調査
【調査人数】1,005人
【調査対象】調査回答時に20~30代男女と回答したモニター
【調査元】グローバルビューティークリニック（https://global-beauty-clinic.com/）
【モニター提供元】PRIZMAリサーチ

半数以上の20~30代男女は自分磨きを行っている

はじめに、「現在、自分磨きを行っていますか？（単一回答）」と質問したところ、『はい54.8％』『いいえ（45.2％）』という回答結果になりました。

20～30代の男女の半数以上が自分磨きを行っていることが明らかになりました。

次に、「具体的にどのような自分磨きを行っていますか？（複数回答可）」と質問したところ、『髪形や服装など見た目の改善（62.4％）』と回答した方が最も多く、次いで『健康（食事）管理（52.1％）』『運動やトレーニング（50.1％）』と続きました。

6割以上の方が髪型や服装などの見た目の改善に努力していると回答しました。
他にも食事をはじめとした健康管理や、運動やトレーニングにも回答が寄せられました。

続いて、「自分磨きを行っている理由は何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『自信を持ちたいから（57.5％）』と回答した方が最も多く、次いで『健康を維持したいから（46.5％）』『趣味として楽しんでいる（27.0％）』と続きました。

自分磨きが自信につながると感じている方が多い傾向にあるようです。

自分磨きが辛い理由1位は「効果が見えにくい」

「自分磨きが辛いと感じる時はありますか？」と質問したところ、約6割が『はい（57.2％）』と回答しました。

半数以上の方が自分磨きをしていて辛いと感じる時がある傾向が判明しました。

「その理由はなんですか？（複数選択可）」と質問したところ、『効果が見えにくい（64.1％）』と回答した方が最も多く、次いで『お金がかかる（35.2％）』『自分磨きにかける時間がない（33.0％）』『明確な目標がない（23.2％）』『方法がわからない（16.8％）』と続きました。

自分磨きは短期間で効果を実感できるものではないことが判明しました。
また、お金がかかることや使える時間がないと感じている方もいることが示されました。

約6割が自分磨きをしている異性は魅力的と回答

「自分磨きしていると感じる異性のポイントは何ですか？」と質問したところ、『容姿（50.9％）』と回答した方が最も多いという結果になりました。

半数以上が、「容姿を気遣う異性」を自分磨きをしていると捉えることが判明しました。

次に、「自分磨きをしている人をどう思いますか？（複数回答可）」と質問したところ、『魅力を感じる（59.0％）』と回答した方が最も多く、次いで『成長意識が高そう（34.8％）』『自分に厳しそう（23.7％）』と続きました。

約6割の方が、自分磨きをしている方に魅力を感じると回答しました。
自分磨きはポジティブに受け止められていることがうかがえます。

続いて、「異性にどのような外見的な自分磨きを行ってほしいですか？（複数回答可）」と質問したところ、『体型（56.5％）』と回答した方が最も多く、次いで『服装（42.5％）』『顔（38.3％）』と続きました。

体型を維持しようと努力する姿は、異性から魅力的だと思われるポイントと言えそうです。
また、4割近くが顔に関する自分磨きを行ってほしいと回答しました。

約4割が自分磨きの一つとして「整形を受けたい」と回答

「自分磨きの一環として美容整形を受けたいですか？（単一回答）」と質問したところ、『受けたい（13.6％）』『どちらかといえば受けたい（23.4％）』『あまり受けたくない（24.1％）』『受けたくない（38.9％）』という回答結果になりました。

「受けたい」と「どちらかといえば受けたい」を合わせると約4割の方が自分磨きの一貫として美容整形を受けたいと回答しました。

最後に、「もし自分磨きの一環としての顔の美容整形を行う場合、具体的にどの部位の整形に興味がありますか？（複数回答可）」と質問したところ、『口・歯（38.0％）』と回答した方が最も多く、次いで『目（33.0％）』『鼻（24.2％）』と続きました。

顔の輪郭よりも、目・鼻・口といったパーツの整形に興味がある方が多いようです。

容姿を磨くことは異性からの好感度も高い！

今回の調査で、20～30代の男女の半数以上が自分磨きを行っていることが明らかになりました。

自分磨きの理由としては、「自信を持ちたいから」が約6割と最も多く、自信をつけて前向きになりたい方が多いことが分かりました。

異性の自分磨きに対しては、約6割が魅力的と回答し、ポジティブに受け入れられていることがうかがえます。

さらに、自分磨きの一環としての美容整形は約4割が肯定的で、目・鼻・口の整形に興味がある方が多いようです。

この機会に、自分磨きのための美容整形を視野に入れてみてはいかがでしょうか。

コンプレックスを解消し理想の美フェイスへ！『グローバルビューティークリニック』

今回、「自分磨き」に関する実態調査を実施した医療法人Medical Innovationは、グローバルビューティークリニック（https://global-beauty-clinic.com/）を運営しています。

「もっとキレイになりたい」
「理想の自分に変わりたい」

このような 思いに精一杯応えたいと、グローバルビューティークリニックは憧れのお顔やボディに近づくサポートをしております。
豊富な知識と経験を持つドクターが、お客様の目線に立ち、あなたのお悩みとご希望にしっかりと耳を傾け、ベストな方法を導きだします。

■選ばれる理由
・丁寧なカウンセリング
はじめは不安や疑問をお持ちの方もいらっしゃいます。
ドクターとカウンセラーがお客様の気持ちに寄り添いながら、お悩みやご希望をきめ細やかにうかがいます。

・お客様目線でのご提案
顔、ボディ、体質などはそれぞれ異なります。
個人差を踏まえた上で、イメージ通りの結果が得られるよう、お客様にあった施術をご提案いたします。

・お客様満足度にコミット
ベテランのドクターが在籍。
最新の医療機器を導入し、高度な技術で手術の精度を上げています。
一人ひとりのお悩みを高いレベルで解消するよう日々努めます。

・適切な施術を適正価格で
当院は目、鼻、輪郭 、ボディなどそれぞれのお悩みを解消するための多様な施術 をご用意。
お客様のご要望に応えられるようお受けいただきやすい施術料金でご提供しています。」

・安全対策の徹底
当院には安全性をより高めるさまざま な取り組みがあります。
安全対策ミーティングをはじめ、定期的な研修や勉強会などを実施し、最善の医療の提供に日々努めています。

・安心の保証制度
それぞれの施術ごとに保証内容をきっちりと決めています。
保証通りかどうかは施術前後の写真で客観的に判定。
「予想した結果を得られるかな」という心配はいりません。

■施術の流れ
STEP1.無料カウンセリングをご予約ください
ご希望に合う治療を行うには事前カウンセリングが欠かせません。
まずは、カウンセリングをご予約ください。
カウンセリングは無料で、施術を無理におすすめすることはありませんのでご安心ください。

STEP2.カウンセリングでお悩みに合わせたご提案
ドクターにあなたのお悩みやご希望を詳しくお聞かせください
体質や生活環境などを踏まえて、適切な治療をご提案します。
施術方法やリスクなどについて詳しくご説明しますので、少しでも不安があればご納得いくまでご相談ください。

STEP3.施術内容とお見積もりを提示いたします
ドクターとのカウンセリングを経て、カウンセラーが施術の具体的なプラン、料金、お支払い方法、アフターフォローなどをご説明します。
もし疑問があればお気軽にお尋ねください。

STEP4.施術日をご予約ください
申し込み手続きと施術日時のご予約をお願いいたします。
料金のお支払い方法は、現金、各種クレジットカード、デビットカード、当クリニック契約のローンとなります。
未成年の方は、同意書をお持ちいただくか、保護者の方とお越しください。

STEP5.施術を受けていただきます
最終確認を行ってから、豊富なノウハウと経験を持つドクターが施術します。
最新医療機器を備えた清潔なオペ室で、患者様の体調と安全を最優先し、できる限り痛みを取り除くよう配慮しながら施術を行います。

STEP6.アフターフォローも万全です
施術後の経過を確認し、責任を持ってアドバイスとアフターフォローをいたします。

■クリニック紹介
・グローバルビューティークリニック大阪院
診療時間：10:00～19:00
所在地：〒530-0002
　　　　大阪府大阪市北区曽根崎新地 1-4-20 桜橋IMビル 16F
TEL：0120-1107-09

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診療時間：10:00～19:00
所在地：〒106-0046
　　　　東京都港区元麻布 1-2-2 ヒルポイント元麻布 1F
TEL：0120-9541-22

・グローバルビューティークリニック銀座院
診療時間：10:00～19:00
所在地：〒104-0061
　　　　東京都中央区銀座 1-14-6 GINZALOUIS 9F
TEL：0120-5022-39

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本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
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