30代男性の300人中162人(54%)が、 筋トレについて「興味あり」と回答【筋トレに関するアンケート】

【質問1：筋トレにどれくらい興味がありますか？】

筋トレにどれくらい興味がありますか？（単一選択）

回答の選択肢は以下

・非常に興味がある

・ある程度興味がある

・あまり興味がない

・全く興味がない

【質問２：筋トレを行う主な理由は何ですか？】

筋トレを行う主な理由は何ですか？（複数選択可）

回答の選択肢は以下

・体力をつけたい

・体型を改善したい

・健康を維持したい

・ストレス解消のため

・スポーツパフォーマンスを向上させたい

・自己満足や自己挑戦のため

・医師や専門家からの勧め

・その他

【質問３：筋トレに対して感じている不安や懸念は何ですか？】

筋トレに対して感じている不安や懸念は何ですか？（複数選択可）

回答の選択肢は以下

・怪我のリスク

・効果が現れるまでの時間

・継続するモチベーションの維持

・専門的な知識や指導の不足

・ジムの利用料金や設備の費用

・他人の目が気になる

・運動のための時間確保

・その他