「もう無理」と思ったら答えはひとつ。今すぐ逃げろ！！！

　株式会社自由国民社（東京・豊島区、代表取締役社長・石井 悟）は、2024年9月24日に書籍 『逃げる勇気』 を刊行いたしました。

　ストレス社会といわれる現代――いじめやハラスメント、誹謗中傷、DV、介護問題……日々、私たちは多くのストレスにさらされています。

　しかしながら、人間というものは自分が思っている以上に弱い生き物です。「私は大丈夫」と無理をして頑張っていると、気づかぬうちに限界をむかえてしまうことがあるものです。

　本書のメッセージはただひとつ。

　学校では「がんばらない」を教えてくれませんでした。「我慢つよい」「頑張り屋さん」「忍耐力」といった姿勢が賞賛され、一般化されているともいえます。本書では、「逃げる」ことこそが、無駄な勝負を避ける「勇気ある偉大な選択」であるということをお教えいたします。

　本書では、「逃げることの本来の意味」 「うまく逃げられない人の要因」「上手に逃げるための技術」「まわりにいる逃げられない人をサポートする方法」まで、精神科医であり、ベストセラー作家でもある和田秀樹氏がやさしく解説してまいります。

　

　頑張りすぎて暗闇の中に迷い込んでいる読者へ向けて、「逃げる」という選択肢が光明となる一冊です。

◆第1章 「逃げる」とはどういうことか

◆第2章 なぜ、逃げられないのか

◆第3章 逃げる技術

◆第4章 逃げたいのに逃げられない人をサポートする方法

和田秀樹

１９６０年大阪府生まれ。

東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、

米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。

立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問。