VALX公式Instagramにて毎週木曜日20時から配信している「VALX “FUN” LIVE!」で、クリスマスにぴったりな簡単アレンジレシピを紹介

当社は「ファンの皆様と共にVALXを創りあげていきたい」という想いから、より多くの方々と繋がれる「VALX “FUN” LIVE!」をVALX公式Instagram（@valx_official）にて毎週木曜日20時～配信しております。

今回は、クリスマスの時期にぴったりなプロテインを使ったアレンジレシピを4つ紹介いたしました。

【①クッキー＆クリームのタルトケーキ】

〈材料〉（15cmケーキ型）

・プロテイン・・・30g（クッキー＆クリーム風味）

・クッキー・・・100g

・バター・・・50g

・クリームチーズ・・・100g（常温）

・生クリーム・・・100ml

・ゼラチン・・・5g

〈作り方〉

①袋にクッキーを入れ、細かく砕く。

②①に溶かしたバターを加えてなじませる。

③生クリームをツノが立つまで混ぜ、クリームチーズとプロテインを加える。

④水でふやかしたゼラチンをレンジで温め、③に加える。

⑤②を型の中に入れ、しっかりと押し込む。その上に④を流し入れ、表面を整える。

⑥冷蔵庫で5時間ほど冷やして完成。

【②プロテインスティックパイ】

〈材料〉（4個分）

・プロテイン・・・30g

・豆乳・・・15g

・パイシート・・・2枚

・卵黄・・・1個

〈作り方〉

①パイシートを半解凍の状態に戻しておく。

②①のシートを適当なサイズに伸ばす。

③プロテインを豆乳で溶かす。

④②のパイシート1枚目に③のプロテインを乗せ、さらにその上にパイシートを乗せて蓋をする。

⑤3センチ幅に切ってひねる。

⑥卵黄を表面に塗る。

⑦200度のオーブンで20分加熱して完成。

【③プロテインマフィン】

〈材料〉（3個分）

・プロテイン・・・30g

・卵・・・1個

・ラカント・・・15g

・ベーキングパウダー・・・3g

・アーモンドプードル・・・30g

・小麦粉・・・40g

・豆乳・・・80g

・米油・・・15g

〈作り方〉

①卵とラカントを白っぽくなるまで混ぜる。

②豆乳、米油を加えてツヤが出るまで混ぜる。

③粉類を加えてさっくりと混ぜる。

④型8分目まで入れ、190度で30分焼く。

※砕いたココアクッキーを乗せて焼くとザクザク感が加わって美味しい食感になります。

【④プロテインリゾット】

〈材料〉（1人前）

・プロテイン・・・20g（スーププロテイン クラムチャウダー風味）

・豆乳・・・50g

・ご飯・・・1人前

・粉チーズ・・・適量

・こしょう・・・少々

・お好みの具材

〈作り方〉

①豆乳とプロテインを混ぜ合わせる。

②①に温かいご飯を加え、お好みの具材を入れて混ぜ合わせる。

③粉チーズを乗せて、600Wで3分加熱する。

④こしょうを振って完成。

今回は限定商品の「クッキー＆クリーム風味」を使用しましたが、他のホエイプロテインのフレーバーや、ダイエッタープロテイン等でもおすすめのレシピとなっています。

体に気を使っている大切な方へのプレゼントとして、ダイエット中の自分へのご褒美として、今年のクリスマスはプロテインを使ったアレンジレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか。

「VALX “FUN” LIVE!」は、配信を観た方だけのお得な情報も盛りだくさんですので、ぜひご覧ください。

【ライブ会場：VALX公式Instagram】

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