【実体験レポート】リバウンドに苦しんだ50代女性が明かす、外食OKの『辛くない』食事指導で月々-1kg達成！肩こり・むくみ改善も実感―健康美への道、今すぐチェック！今すぐ始める！あなたの未来が変わる！
株式会社Humbolのプレスリリース
1. パーソナルジム HUMBOL市原五井店のコンセプト
「身体が変わることで毎日が豊かになる」を理念に、当ジムは単なるダイエットやトレーニングにとどまらず、お客様の生活全体をサポートすることを目指しています。特に、過去の厳しすぎるダイエットでリバウンドを経験された方にも、無理なく継続できるプログラムを提供しています。
2. 創立背景
代表の野宮康平は、「ダイエットやボディメイクは、人生をより豊かにするための強力なツール」と考えています。かつて多くの方が厳しいダイエット方法で一時的な成果を上げる中、持続可能で健康的な変化こそが本当の成功だと捉え、パーソナルジム HUMBOL市原五井店を創立。最新のトレーニング法と、仕事やライフスタイルに寄り添った食事指導を通じ、多くの利用者が理想の健康美を実現しています。
3. お客様の変化事例のご紹介
事例概要
50代女性 Y様
初回カウンセリング時：70.2kg
プログラム終了後：64.2kg（4ヶ月後）
― 合計64kgの着実なダイエットに成功！
具体的な数値・変化
Y様は、過去に某ダイエットジムで急激なダイエットによりリバウンドを経験。そのため、当ジムでは無理のない1ヶ月-1kgペースの指導を実施。4ヶ月間で体重は70.2kgから64.2kgに減少し、身体のラインや体調も改善。さらに、プロのトレーナーによる丁寧なストレッチサポートで、肩こりや足のむくみも改善され、安全かつ確実なボディメイクが実現しました。
お客様インタビュー
Q1：パーソナルジムに通う前のお悩みは何でしたか？
A1：「50代に入り、体重が落ちにくくなり、運動不足や体調の不調（肩こり、むくみ）が気になっていました。以前、某ダイエットジムで急激に痩せたもののリバウンドしてしまい、不安を抱えていました。」
Q2：これまでに試されたダイエット方法はどのようなものでしたか？
A2：「過去には某ダイエットジムに2度通いましたが、急激な減量がかえってリバウンドの原因となり、持続できませんでした。また、自己流の食事制限では、仕事で外食が多い生活との両立が難しかったです。」
Q3：当ジムのダイエットコースを選んだ理由は何ですか？
A3：「無理なく1ヶ月-1kgのペースで確実に痩せられるプランが魅力的でした。特に、『辛くない』食事指導で、仕事で外食がある日も対応してくれる点に安心感を感じました。」
Q4：4ヶ月で6kgの減量に成功された感想を教えてください。
A4：「無理な制限がないため、日々の生活を楽しみながら着実に痩せることができました。以前の急激なダイエットと比べ、体調も良く、周囲からは『自然に若返ったね』と好評です。」
Q5：ジムでのトレーニング中に印象に残ったことは何ですか？
A5：「担当トレーナーさんの丁寧な指導と、私の体調に合わせた無理のないプログラムがとても印象的です。トレーニング前後のストレッチで、肩こりやむくみも確実に改善されているのが実感できます。」
Q6：トレーナーとのコミュニケーションは、どのようにモチベーション維持に役立っていますか？
A6：「アプリでの毎日のチャット、毎回のトレーニングで細かく相談できるので、目標に向けた具体的なアドバイスをもらえます。食事の内容や外食時の選択肢まで考慮してくれるので、安心して続けられています。」
Q7：今後の目標や、通い続ける理由は何ですか？
A7：「現在も実際に通い続け、さらなる健康維持と体調改善を目指しています。着実な成果を実感できる環境と、他の会員様との交流が大きな支えとなっており、長期的な目標に向けて頑張りたいと思っています。」
Q8：過去にダイエットジムを通った経験と比べて、当ジムの指導の違いは何でしょうか？
A8：「以前のパーソナルジムでは急激なダイエットではリバウンドに悩まされましたが、HUMBOL市原五井店では1ヶ月-1kgの着実なペースで指導してもらえるので、安心して続けられています。無理なく体に優しい方法で、健康的に痩せることができました。」
Q9：食事指導について、どのような点が『辛くない』と感じられますか？
A9：「仕事で外食が多い日でも、無理なく実践できるメニュー提案をしてくれるので、『我慢しなければ痩せられない』というイメージが全くありません。美味しく食べながら健康的に体重管理ができる点が非常に魅力です。」
Q10：肩こりや足のむくみといった体の不調は、トレーナーのサポートでどのように改善されましたか？
A10：「トレーニング前後にプロのトレーナーが丁寧なストレッチを行ってくれるため、肩こりや足のむくみが改善され、安全にトレーニングに集中できています。身体のケアもしっかりされているので安心です。」
4. ダイエットコースの詳細と取り組みトレーニングプログラムの内容
当ジムでは、初心者でも扱いやすいトレーニング機器を用いた個別プログラムを実施。
Y様の場合、週2回のパーソナルトレーニングにより、無理なく筋力アップと脂肪燃焼をサポート。
特に、年齢や体調に合わせた負荷設定で、肩こりやむくみといった悩みにも対処できる点が好評です。
栄養管理とサポート体制
ダイエット・ボディメイクのプロが、お客様専用の食事プランを提供。
過去の急激なダイエット経験を踏まえ、1ヶ月-1kgの着実なペースでの減量を目標に、仕事で外食がある日も対応可能な「辛くない」食事指導を実践。専用アプリとチャットサポートにより、日々の疑問や不安にも迅速に対応しております。
利用者からの高い評価
「無理なく続けられる食事指導と、プロのトレーナーによる安全なサポートのおかげで、確実な成果を感じています。」と、多くの利用者から高い評価をいただいております。
5. 今後の展望と読者へのメッセージ
パーソナルジム HUMBOL市原五井店は、今後も最新のトレーニング技術と充実した栄養指導を追求し、より多くのお客様に理想の健康美と安心して続けられるダイエット環境を提供してまいります。立地の制約でご利用いただけない方にもサービスを広げるため、店舗数の拡大も視野に入れております。
【無料体験キャンペーン実施中！】
まずはお気軽にカウンセリングにお申し込みいただき、あなた自身の変化を実感してください。詳細は、当ジムのウェブサイト（https://humbol-personalgym.com/）をご覧ください。
6.株式会社Humbolについて
株式会社Humbolは
①外見（表層）を変える事業パーソナルジム事業
②内面（深層）を変えるコーチング事業
を主軸に展開して参ります。
パーソナルジム事業については認知科学に基づくコーチングの理論を用いてお客様へのパーソナルトレーニングとパーソナル食事管理を実施し、『リバウンドしないダイエット』を提供します。
7.会社概要
会社名：株式会社Humbol
所在地：〒290−0050 千葉県市原市更級1丁目7-9 ルシェルブラン更級103
電話番号：0436−37−5242
営業時間：8:00〜22:00
代表取締役社長：野宮康平
設立：2023年10月17日
資本金：5,000,000円（2024年8月現在）
事業内容
(1)パーソナルトレーニングジムの経営
(2)経営コンサルティング業務
(3)EC(電子商取引)サイト、その他各種ウェブサイトの企画、制作、販売、配信、運
営及び管理
(4)生鮮食品、保存食品及び加工食品の販売
(5)各種商品の企画、製造、販売及び輸出入
