東京ウィメンズプラザホールにて開催
株式会社YumiCoreBodyのプレスリリース
2025年2月26日(水)
東京都はたらく女性スクエア・東京ウィメンズプラザ主催イベント
「わたしらしく働きたい！～はたらく女性の健康とウェルネスを学ぼう～」に、
株式会社YumiCoreBody代表Yumicoが出演致しました。
女性たちは、ライフステージごとに異なる様々な“女性特有のカラダの悩みや迷い”と向き合い、そして育児や介護等のライフイベントと両立しながら、自分らしいキャリアプランの設計=キャリアオーナーシップの実現を考えていく必要があります。
そこで、「健康・ウェルネスとキャリアの両立の上で抱えた悩み・それをどう克服したか?」、「子育てと仕事の両立はどうしたか？」、「自分らしく働く上で心がけていることは？」「女性活躍推進に向けて今企業が取り組むべきことは?」などをテーマに、Holland Village Private Community運営 河村真木子さんと共に登壇しました。
対談のYumicoのトーク部分を抜粋し、ご紹介します。
ご自身の健康・ウェルネス・お悩みについて
救急車で呼ばれるくらいの便秘もひどく、頭痛もすごくて子供にあたったりしてしまっていた。
月に1回気絶するように動けなくなり、それがPMSとか自律神経の乱れというものに気づいていなかった。今は自分で治せるので、ほぐしたりストレッチしたりして姿勢を正してからは病院には行っていません。
子育てと仕事の両立について
ずっと専業主婦だったため100%自分の時間を子育てに使ってきたので、仕事を始めてまずは子供達と離れることに罪悪感があったのでそれを乗り越えるのに苦労した、自分が生活を支えなくてはいけなくなり、子供達からすると急な環境の変化だったと思う。結果として娘から、「ママは仕事をしてから楽しそうで明るくなった、昔は周りの友達からも怖いママだったで有名だった、男の人に養ってもらおうという考えがなくなって自立したいと思った、ママみたいになりたい」と言ってもらえた。
子供に自立している女性が楽しそうと思ってもらえるのが救いになっている。
もともと専業主婦だったが、当時の夫の会社が倒産し、自分が子供たちを養わなければいけなくなっり、子供が今のままの環境を変えずにすごせるように、友達に自宅で教えていたフィットネスで起業して、がむしゃらに頑張った。
自分らしく働くことで心がけていることについて
身体のことにもともと詳しいわけでもなかったし、そういう学校をでたわけでもなかった。自宅で友達にフィットネスを教えるのが楽しくて、目の前にいる友達の身体を絶対に良くしたいという思いを突き詰めていって、今本物になったと思っている。頭が良いわけではないが、リスクを考えずにその分即行動し、間違ったら修正し柔軟に動くことを意識している。人と違うことをやるっていうのは意識していて、人が本当に欲しいものはなにか、人が喜ぶものは何かということは子供のことから考えてきて、それが今に結びついた結果かなと思っている。自分を信じてくれるお客様に、嘘がなく手を抜かずきちんと本質で返す、そして自分を信じることが大切だと思う。
女性活躍推進で取り組むべきことについて
弊社では、メソッドを教えるYumiCoreBodyアカデミーという学校をやっていて、そこには専業主婦の方もたくさん参加されますが、口を揃えていうのが”自分のために時間やお金を使うことが罪悪感を感じる”ということ。これは日本の女性がかかっている呪縛なんじゃないか、常に母親として完璧でありたいと思って必要以上に辛くなっていると思う。
私にできることは自分を責めることなく、自分の時間を楽しんでもらいたいと言い続けることと、また弊社には専業主婦からトレーナーになった人がたくさんいるので、雇用の機会をもっと増やしていけたらと思っている。
設立：2018年9月
代表者：代表取締役社長 村田友美子
所在地：東京都港区六本木4-12-8 第6DMJビル7階
資本金：500万円
コーポレートサイト：https://yumicorebody.com/
代表Yumico Instagram：https://www.instagram.com/yumicorebody/
公式Instagram：https://www.instagram.com/yumicorebody_official/