鼻・目・喉の“なんとなく不調”をセルフケアの第一歩に。東洋医学の考えを取り入れた無料コンテンツ
特定非営利活動法人ミンイーのプレスリリース
特定非営利法人ミンイーが運営する「My Relief」（https://www.myrelief.jp/）は、2025年9月18日より、鼻・目・喉の違和感に悩む方に向けた「My Relief 体質タイプチェック」を公開しました。
本コンテンツは、アレルギー性鼻炎などに自覚がない人でも、5つの質問に答えることで自分の不調傾向を把握し、「なんとなくの不調」が実はアレルギーによるものである可能性に気づくきっかけを提供します。
「鼻がムズムズする」「のどがイガイガする」「朝から頭が重い」――。
こうした症状が続いても「疲れのせい」「季節の変化」と思い込んで放置してしまう人は少なくありません。しかし、近年は花粉症シーズン以外にも、ハウスダスト、ブタクサ花粉、気圧・湿度や気温変化などによって鼻・目・喉の不調を訴える人が増えています。
My Reliefは、東洋医学の「気・経絡」の考え方をベースに、薬に頼らずセルフケアで体の巡りを整える体験を提供してきました。今回の「My Relief 体質タイプチェック」は、無自覚層を含む多くの方に「自分の不調はアレルギーかもしれない。」という気づきを促し、セルフケアの第一歩を後押しします。
「My Relief 体質タイプチェック」の特徴
(1) 5問で簡単に体質チェック
朝の状態や生活習慣などに関する5つの質問に答えるだけです。
(2) 3つの体質タイプに分類
体質タイプを「お天気ゆらりさん」「もふもふ敏感さん」「しめしめ重だるさん」の3つに分類。それぞれの特徴や傾向をわかりやすく提示します。
(3) 体質タイプ別のセルフケアアドバイス
日常で取り入れやすいセルフケアのヒントを提示します。ユーザーはすぐに実践できるアドバイスを得られます。
PC・スマホから誰でも無料で体質チェックが体験でき、登録後は継続的にセルフケアプログラムを使えるほか、最新情報もお届けします。
サービス概要
名称：My Relief 体質タイプチェック
公開日：2025年9月18日
利用料金：無料
利用方法：My Releif体質チェック特設サイト http://bit.ly/48nlznY
LINE友だち登録で今すぐセルフケアを体験することも可能です。
今すぐMy Releifを体験：https://lin.ee/dGHZWXo
今後の展開
My Reliefは、ブタクサ・イネ・ヨモギなどの秋花粉やハウスダスト、気温差による不調に対応するため、「体質タイプチェック」を起点にセルフケアの習慣化をサポートします。東洋医学の考え方をデジタルに応用した“デジタル漢方”をキーワードに、“薬に頼らない新しいケア習慣”を広げていくことを目指しています。
まずは自分の体質や不調の傾向を知ることがセルフケアの第一歩。「My Relief 体質タイプチェック」が、鼻・目・喉の不調に悩む方にとって、スマホで手軽に始められる新しい習慣のきっかけとなることを期待しています。
My Reliefについて
公式サイト：https://www.myrelief.jp/
Instagram： https://www.instagram.com/myrelief_japan/
団体概要
特定非営利活動法人ミンイー
所在地 ：〒160-0015 東京都新宿区大京町2-4 THE ROOM 四谷大京町 101
Website: https://www.npomingyi.org/
