ヒマラヤから受け継がれる本場の瞑想、ネパール出身の世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリ氏による【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】を11/23(日)に開催

ネパール王族に伝承される伝統的なヨガ・メディテーション(瞑想)叡智の継承者、TED登壇経験もあるニーマル氏による【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】を広尾スタジオとオンラインで開催します。

スワル株式会社のプレスリリース

スワル株式会社（本社：東京都渋谷区広尾5-4-16 代表取締役：石古暢良）は、日本語の「座る」に由来する瞑想スタジオおよびヨガを運営するトータルウェルネスカンパニーです。『本質的なものを丁寧に届ける』を指針に、心身の健康を育む場をワンストップでサポートしております。

11月23日(日)に、古来からの伝統的なメディテーション叡智の継承者、世界的瞑想家でありTEDスピーカーでもあるニーマル・ラージ・ギャワリ氏による【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】が、広尾スタジオとオンラインのハイブリッドで開催。

今回の体験会は、ネパール王族に伝承されるヒマラヤ瞑想の叡智をベースに、日本国内でも1000人以上を指導し、300名以上の本質的ヨガ、瞑想講師を育成してきたニーマル氏による本場のメディテーションが体験できる希少な機会です。

「120分の体験で、人生の視野が変わる」

ヨガや瞑想に元々関心をお持ちの方だけでなく、日々忙しく過ごすビジネスパーソンや経営者の方にとっても心や脳を”静める”時間を瞑想を通して日常生活に取り入れるきっかけを提供いたします。

お申込みリンク

広尾スタジオ

オンライン

過去の体験会参加者の声（一部抜粋）：

「瞑想をするべき理由がとてもわかりやすく理解できました」

「自力で瞑想するよりはるかに深く、心身が一致したところまで体験できました」

「自分に向き合う一歩になりました」

【開催概要】

日時｜11月23日（日） ①10:00〜12:00 ②15:00〜17:00

会場｜広尾スタジオ / オンライン併用　

　　　※スタジオ　東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F

　　　※オンラインの場合は、画面オンでご参加ください

定員｜スタジオは限定20名

参加費｜スタジオ 5,000円 (税込) / オンライン 2,700円 (税込)

講師｜ニーマル・ラージ・ギャワリ

ネパール出身の世界的瞑想家。古来からのヒマラヤメディテーション叡智の継承者。祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積む。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。

ニーマルメソッド瞑想とは？

ニーマル・ラージ・ギャワリがヒマラヤ地域で5000年以上続いている「ヴェーダ思想」に基づく瞑想法を、現代人が実践しやすいようにアップデートしたもの。

瞑想は一見シンプルに見えますが、実は見かけよりもずっと複雑なので、瞑想の効果を最大限に得られるような適切な脳の状態に到達できるようになるためにも、瞑想の本質を学び、質の高い瞑想を段階的にレベルを引き上げて実践することが大切です。

そのために、時間を無駄にせず、短時間でより大きな効果が得られるように、と開発された瞑想メソッドが「ニーマルメソッド」なのです。ニーマル・ラージ・ギャワリが過去30年以上にわたり、世界20カ国以上で瞑想とヨガを指導してきた経験から編み出した唯一無二の本質的、かつ、最先端のメソッドは国内外のセレブリティやエグゼクティブをも魅了し続けています。

ニーマルメソッドについて詳しくはこちら＞＞

https://www.suwaru.co.jp/meditation/

ニーマルメソッド瞑想は定期的に瞑想講座を開講しております。

詳細は下記リンクをご覧ください。

ニーマルメソッド瞑想講座について＞＞

https://www.suwaru.co.jp/nirmal-method/

瞑想講座は【カイヴァリヤコース（Body・Mind）】からのスタートとなります。

カイヴァリヤコース（Body・Mind）について＞＞

https://www.suwaru.co.jp/nirmal-method/kaivalya/

■ ニーマルメソッド講座受講生の声

「瞑想がもたらす変化」田村亮輔さん