デスクワーク疲労を職場で整える。パーソナルジムELEMENT、渋谷エリア企業向けに「健康セミナー」を無料提供開始

月額39,800円で通い放題のパーソナルジム 「ELEMENT（エレメント）」を都内にて展開する株式会社MIGRIDS（東京都渋谷区、代表取締役：鈴木太郎）は、渋谷駅周辺に拠点を置く企業を対象に、職場で実施する企業向け健康セミナーの無料提供を2026年2月より開始いたします。本取り組みは、渋谷という“働く街”の特性を踏まえ、企業単位で「運動の習慣化」を支援する新たな取り組みです。

渋谷は多くのビジネスパーソンが日々働く街です。一方で、デスクワーク中心の働き方が定着する中、肩こりや慢性的な疲労、集中力の低下といった不調を抱えながら働く人は少なくありません。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、女性の自覚症状の第1位は「肩こり」（約55％）、男性でも約30％が肩こりを自覚しているとされています。特に働き世代においては長時間の座位姿勢が日常化しており、多くの人が慢性的な身体的不調を抱えている実態があります。

さらに近年は、体調不良を抱えたまま勤務することで生産性が低下する「プレゼンティーイズム」が経営課題として注目されており、国内ではその経済損失は年間数兆円規模にのぼるとの推計もあります。

それでも運動の重要性は理解していても、「忙しくて時間が取れない」「何をすればよいかわからない」といった理由から実践に至らないケースが多いのが現状です。

こうした背景を踏まえ、ELEMENTはジムに通うことを前提とするのではなく、職場に直接“運動のきっかけ”を届ける健康支援として、企業向け健康セミナーの提供を開始します。

健康セミナー概要

ELEMENT渋谷店では、渋谷駅周辺に拠点を置く企業を対象に、無料の健康セミナーを実施いたします。デスクワークによる不調を前提に設計されており、専門的でありながら、仕事の合間や日常生活の中でもすぐに実践できる内容を重視しています。

なぜ「福利厚生」ではなく「健康セミナー」なのか

多くの企業で健康施策や福利厚生制度は導入されていますが、実際には「用意しただけ」で終わり、社員に認知されず、活用されていないケースも少なくありません。ELEMENTは、健康支援において重要なのは制度の有無ではなく、実際に体を動かし、変化を体感することだと考えています。

そのため本取り組みでは、トレーナーが企業へ訪問し、社員と同じ空間で実際に体を動かす形式を採用しました。 “埋もれない福利厚生”として、まず体験を通じて運動の価値を実感していただくことを重視しています。

セミナーで得られること参加者（社員）が得られること

• デスクワークによる肩こり・疲労が起こる根本原因の理解

• 仕事中や自宅でもすぐに実践できる、体を整える方法

• 呼吸や姿勢を整えることで集中力・パフォーマンスを保つための考え方

企業側が得られること

• 社員のコンディション改善を通じた生産性へのアプローチ

• 健康施策を「実行している」ことを示せる具体的な取り組み

• 福利厚生とは異なる切り口での社員満足度向上

今後の展望

まずは渋谷エリアの中小企業を中心に健康セミナーの実施事例を積み重ね、将来的には法人契約や継続的な健康支援、社内イントラ掲載などへと発展させていきます。ELEMENTは今後も、「運動をした方がいい」と伝えるだけでなく、続けられる形を設計することを重視し、企業単位での運動習慣づくりを支援してまいります。

代表 鈴木太郎のメッセージ

渋谷は、挑戦する企業と人材が集まる街です。スピードと成果が求められる環境の中で、多くのビジネスパーソンが高い目標に向かって日々努力されています。その一方で、デスクワーク中心の働き方により、肩こりや慢性的な疲労、集中力の低下といった“コンディションの課題”を抱える方も少なくありません。こうした不調は目に見えにくいものの、確実にパフォーマンスへ影響を及ぼします。

企業の競争力は人材で決まります。そして人材の力は、日々のコンディションに大きく左右されます。私たちが掲げているのは「運動の習慣化」です。しかし、忙しいビジネスパーソンにとって最も難しいのは、運動を始める最初の一歩です。だからこそ今回は、ジムに来ていただくのではなく、私たちが職場へ伺う形を選びました。短時間でも身体を整えることで、呼吸や姿勢が変わり、思考のクリアさを実感していただけます。その体験を通じて、運動をより身近なものにしたいと考えています。

本取り組みは単なる健康施策ではなく、企業にとってのパフォーマンス向上への投資です。渋谷から、働く人のコンディションを整える文化を広げていきます。

【パーソナルジム「ELEMENT」とは】
都内を中心に全国65店舗を展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムブランドです。1回30分のパーソナルトレーニングを通してお客様の「運動の習慣化」定着に向けて適切な運動習慣や食事習慣を指導しリバウンドをしないための体づくりをサポートしています。ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューを展開しており、お客様が体型や生活リズム、性格、目指すゴールをもとに、習慣化を定着させるためのプランをお客様とともに設計いたします。
店舗一覧：element-gym.com/all

【株式会社MIGRIDSの会社概要】