〜美容を入り口に、“未病”と向き合う。医療系国家資格者による地域発プロジェクト〜
メディウェルネス富士のプレスリリース
6月21日は夏至。
1年で最も昼が長く、夏本番へ向かう節目の日です。
この時期は、日差しが強くなり、日焼けや汗、皮脂、乾燥など肌や頭皮の悩みが出やすくなります。さらに、薄着になることで姿勢や体型、後ろ姿が気になり始める方も少なくありません。
一方で、暑さにより疲れやすさ、睡眠の乱れ、活動量の低下など、体調管理の重要性も高まる季節です。厚生労働省は、熱中症について、高温多湿な環境下で体温調節がうまく働かなくなり、体内に熱がこもる状態と説明しており、屋外だけでなく室内でも発症し得るため、体調の変化に気をつけることが重要としています。
だからこそ、夏本番を迎える前に、
肌も、姿勢も、からだも整える。
「Pon」は、この夏至の日を、50歳前後の女性が自分の身体を見直すきっかけの日にしたいと考えています。
「Pon」という名前には、
PT（理学療法士）、OT（作業療法士）、NS（看護師）という、多職種の医療系国家資格者が連携し、地域の健康を支えていきたいという想いが込められています。
病院の中だけではなく、地域の日常の中で、人と人が“ポン”と気軽につながれる存在でありたい。
そんな意味も込めて活動しています。50歳前後の女性に起きやすい「肌・姿勢・体型・体調」の変化
50歳前後の女性は、仕事、家事、家族のことを優先しながら、自分自身のケアを後回しにしやすい年代です。
しかしこの時期は、肌や髪、姿勢、体型、肩こり・腰痛、疲れやすさ、睡眠の乱れなど、さまざまな変化を同時に感じやすい時期でもあります。
皮膚に関しては、閉経に伴う低エストロゲン状態が、皮膚のコラーゲン量、グリコサミノグリカン、水分量などに影響し、皮膚の弾力や強度の低下に関わるとするレビューが報告されています。
体型変化についても、閉経移行期は腹部脂肪や内臓脂肪の増加と関連することが、SWAN研究を用いた論文で示されています。特に、閉経移行期に内臓脂肪や腹部脂肪が増えやすいことは、「お腹周りが気になる」「後ろ姿が変わった気がする」という実感とも重なります。
紫外線対策については、日焼け止めの毎日使用が4.5年間で皮膚老化の進行を抑えたとするランダム化比較試験もあります。夏前に肌や頭皮を見直すことは、美容だけでなく、健康的な生活習慣を考えるきっかけにもなります。
美容を、健康の入口に
「Pon」が掲げるテーマは、
“美容を、健康の入口に。”
肌の状態が気になる。
髪や頭皮の変化が気になる。
薄着になると姿勢や体型が気になる。
肩こりや腰痛が当たり前になっている。
疲れやすいけれど、どこに相談すればいいかわからない。
こうした悩みは、一つひとつは小さく見えても、日々の生活の質や将来の健康意識と深くつながっています。
「病院に行くほどではないけれど、なんとなく気になる」
「年齢のせいだと思ってあきらめている」
「運動やケアを始めたいけれど、何から始めればいいかわからない」
そんな女性が、医療系国家資格者に気軽に相談できる場所を地域につくること。
それが「Pon」の目指す活動です。
医療系国家資格者が、病院の外で地域を支える
今回のイベントを主催する「Pon」は、看護師・保健師、理学療法士、作業療法士など、医療系国家資格者を中心としたプロジェクトチームです。
それぞれが富士市周辺で自費サービスや健康支援に取り組む中で、共通して感じていたのは、
「不調が大きくなる前に、自分の身体に気づける場所が地域に必要だ」
ということでした。
医療は、病気やけがの後だけにあるものではありません。
これからの時代に必要なのは、日常の中で自分の身体を知り、整え、予防していく視点です。
「Pon」は、医療系国家資格者が病院や施設の外に出て、地域の人たちと直接つながる、新しい健康づくりの形を目指します。
当日の体験内容
肌・頭皮チェック
看護師・保健師の視点から、肌や頭皮の状態をチェックします。
夏に向けて気になりやすい日焼け、汗、皮脂、乾燥、頭皮環境など、自分では気づきにくい状態を知るきっかけを提供します。
姿勢チェック・ストレッチ
理学療法士が、姿勢や身体の使い方を確認します。
肩こり、腰痛、体型の崩れにつながりやすい姿勢のクセを見ながら、無理なく取り組めるストレッチや身体の整え方を伝えます。
ヒップメイク
薄着の季節に気になりやすい後ろ姿や体型の変化に対し、姿勢や筋肉の視点からアプローチします。
「鍛える」だけではなく、硬くなった部位をゆるめ、使いやすい身体へ整えることで、女性らしい姿勢とスタイルづくりをサポートします。
リンパケア・ボディケア
作業療法士によるリンパケアやボディケアを実施します。
身体のこわばりや巡りに目を向けながら、リラックスしやすい状態づくりをサポートします。
イベント概要
■ イベント名
Pon presents
「50歳からの夏支度。」
〜美容を入り口に、“未病”と向き合う。医療系国家資格者による地域発プロジェクト〜
■ 開催日時
2026年6月21日（日）
9:00〜18:00（事前予約優先制）
■ 会場
メディウェルネス富士（静岡県富士市日乃出町56-1 1階）
■ 参加費
3,000円（税込）
■ 対象
肌・頭皮、姿勢、肩こり・腰痛、体型変化、薄着の季節に向けた身体づくり、夏の体調管理に関心のある方
■ 主な内容
・肌・頭皮チェック
・姿勢チェック
・ストレッチ
・ヒップメイク
・リンパケア
・ボディケア
■ 主催
医療系国家資格者チーム Pon
■ 参加メンバー・関連団体
メディウェルネス富士
Activatecell.N
ボディケア サルー
代表コメント
私たちは、医療系国家資格者として、これまで病院や地域の現場で多くの方の身体と向き合ってきました。
その中で感じてきたのは、身体の不調や見た目の変化に悩んでいても、「どこに相談すればいいかわからない」「まだ大丈夫」と後回しにしてしまう方が多いということです。
特に50歳前後の女性は、肌、髪、姿勢、体型、疲れやすさ、睡眠の乱れなど、複数の変化を同時に感じやすい時期です。けれど、それを“年齢のせい”だけで終わらせてしまうのは、もったいないと感じています。
今回のイベントでは、美容をきっかけに、自分の身体を知る機会を届けたいと考えています。
夏至という、夏本番を迎える節目の日に、地域の女性が少しでも前向きに自分の身体と向き合える場になれば嬉しいです。
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