株式会社セントラルメディエンスのプレスリリース
心と体のヘルスケアに関する情報発信事業を展開する株式会社セントラルメディエンス（本社：東京都港区、代表取締役：中川隆太郎、以下「当社」）は、当社が運営するWebメディア「からだにいいこと」において、読者組織「からだにいいことアンバサダー」とともに、健康・美容にまつわる生活者のリアルな声を深掘りするリサーチプロジェクト「からだにいいことLab（ラボ）」を本格始動しました。
健康や美容に関する情報が日々あふれるなか、「何を信じ、どのように自分の暮らしに取り入れればよいのか」と迷う人は少なくありません。
「からだにいいことLab」は、20年以上にわたり女性の健康と美容に向き合ってきた「からだにいいこと」編集部の知見と、読者組織「からだにいいことアンバサダー」の声を掛け合わせ、進化するヘルスケア・ビューティーケアの実態を探るプロジェクトです。生活者のリアルな悩みや行動、意識を調査・考察し、専門家の知見も交えながら、心と体にフィットするヒントを発信します。
生活者の実感を起点に、健康・美容の「いま」を読み解く
「からだにいいことLab」では、アンバサダーへのアンケートや座談会を通じて、日常のなかにある健康・美容の悩みや習慣を取材・調査します。
例えば、「ヨーグルトはコーヒーによる胃の不快感をやわらげられるのか」をテーマに、アンバサダーが4週間のチャレンジを実施。コーヒーを飲んだ際の胃もたれなど、胃の不快感の変化を調査しました。
「ヨーグルトはコーヒーから胃を守れるか？4週間チャレンジで検証」の記事はこちら
また、読者アンバサダー160人を対象に実施した睡眠に関する調査では、約9割が「睡眠に悩みがある」と回答しました。夜中に目が覚めたときの対処法など、寄せられたリアルな悩みをもとに、睡眠専門医が眠りの質を高めるヒントを解説しています。
※「睡眠に関する調査」（からだにいいこと編集部調べ）
調査期間：2026年6月10日〜17日
調査対象：からだにいいことアンバサダー160名（有効回答数）
「夜中に目が覚める、疲れが取れない…読者アンバサダーの睡眠の悩みQ&A」の記事はこちら
「からだにいいことLab」の強みは、アンバサダーの率直な声と、編集部が20年以上にわたり培ってきた知見、専門家の解説を掛け合わせることです。数値だけでは見えにくい生活者の実感を丁寧に読み解き、毎日の生活に取り入れやすい、信頼できる情報として届けていきます。
今後も「からだにいいことLab」では、睡眠、食事、美容、メンタルケア、女性のライフステージにおける健康課題など、幅広いテーマを取り上げ発信してまいりますのでどうぞご期待ください。
「からだにいいことLab」概要
名称：からだにいいことLab
内容：健康・美容に関する生活者調査、アンバサダーとの座談会、専門家監修コンテンツの発信
特長：編集部の知見、読者組織「からだにいいことアンバサダー」のリアルな声、専門家の知見を掛け合わせた情報発信
URL：https://www.karakoto.com/karakoto_lab/
女性のための健康Webメディア「からだにいいこと」には、2,000記事以上の医師や専門家による監修記事が登録されています。近年増加する間違った情報や不確かな情報で“健康情報迷子”になっている人に、「迷ったらココ！」と安心して頼りにしていただけるメディアを目指しています。
また、健康意識の高いユーザー組織「からだにいいことアンバサダー」は1,000名を超えました（2026年8月現在）。ユーザー目線にたった企画や記事、体験談のほか、アンケートデータを通じてより多く発信できる場を広げていきます。
〈株式会社セントラルメディエンス 会社概要〉
社 名：株式会社セントラルメディエンス
所在地：東京都港区港南2-12-32 SOUTH PORT品川 8階
代表取締役：中川隆太郎
URL：セントラルメディエンス：https://centralmedience.com/