一般社団法人SKINLABOのプレスリリース
複数の要因が重なる場合があることを、49.0％が十分に知らなかったと回答。薄毛・抜け毛に関係すると知っていた項目は、加齢90.7％に対し、鉄欠乏21.0％、甲状腺の病気11.3％でした。
一般社団法人SKINLABOでは、薄毛・白髪の悩みを経験した女性300人を対象とするアンケート調査の結果をまとめました。薄毛や抜け毛は、見た目や症状が似ていても原因が同じとは限らず、一人の中で複数の要因が重なっている場合があることについて、「あまり知らなかった」「まったく知らなかった」と回答した人は合計49.0％（147人）となりました。
また、女性の薄毛や抜け毛に関係する場合があると知っていたものを尋ねたところ、「加齢による変化」が90.7％で最多でした。一方、「鉄欠乏・鉄欠乏性貧血」は21.0％、「甲状腺の病気」は11.3％で、項目によって認知に差がみられました。
今回の調査から、加齢と薄毛・抜け毛の関係は広く知られている一方、ほかの要因や、複数の要因が重なる可能性については、十分に知られていない内容があることがわかりました。
薄毛・抜け毛に複数の要因が重なる場合があることを、49.0％が十分に知らず
薄毛や抜け毛は、見た目や症状が似ていても原因が同じとは限らず、一人の中で複数の要因が重なっている場合があることを知っていたか尋ねました。
「あまり知らなかった」は32.3％（97人）、「まったく知らなかった」は16.7％（50人）で、合わせて49.0％（147人）となりました。
一方、「なんとなく知っていた」は45.3％（136人）、「よく知っていた」は5.7％（17人）でした。
今回の調査では、約半数が「薄毛や抜け毛には複数の要因が重なる場合がある」ことを十分に知らなかったという結果になりました。
加齢との関係は90.7％が選択、鉄欠乏や甲状腺の病気との関係は選択率が低い結果に
女性の薄毛や抜け毛に関係する場合があると知っていたものを複数回答で尋ねたところ、「加齢による変化」が90.7％（272人）で最多となりました。
次いで、「更年期などのホルモンバランスの変化」が77.0％（231人）、「強いストレスや睡眠不足」が66.7％（200人）、「妊娠・出産・授乳」が64.0％（192人）でした。
一方、「鉄欠乏・鉄欠乏性貧血」を選んだ人は21.0％（63人）、「甲状腺の病気」は11.3％（34人）でした。
今回の調査では、加齢と薄毛・抜け毛の関係に比べ、鉄欠乏や甲状腺の病気との関係を知っていた人は少ない結果となりました。
自分の髪の悩みとの関係では「年齢による変化」が88.3％
自分の髪の悩みに関係していると思う要素を複数回答で尋ねたところ、「年齢による変化」が88.3％（265人）で最多となりました。
次いで、「ストレスや睡眠不足」が63.0％（189人）、「更年期やホルモンバランスの変化」が43.3％（130人）、「食生活や栄養状態」が32.3％（97人）でした。
この結果から、年齢による変化を自分の髪の悩みと結びつけて考える人が多いことがわかります。一方で、ストレスや睡眠、食生活などに関係があると考える回答も集まりました。
自分で感じている変化や思い当たる出来事は、相談の際に役立つ情報になります。そのうえで、原因を一つに決めつけず、髪や頭皮の状態、経過を確認することが大切です。
調査データ
調査データ1．薄毛や抜け毛は、見た目や症状が似ていても原因が同じとは限らず、一人の中で複数の要因が重なっている場合があることを知っていましたか
単一回答／n＝300／Q33
よく知っていた：17人（5.7％）
なんとなく知っていた：136人（45.3％）
あまり知らなかった：97人（32.3％）
まったく知らなかった：50人（16.7％）
「あまり知らなかった」「まったく知らなかった」の合計：147人（49.0％）
2．女性の薄毛や抜け毛に関係する場合があると知っていたものを、すべて教えてください
複数回答／n＝300／Q32
加齢による変化：272人（90.7％）
更年期などのホルモンバランスの変化：231人（77.0％）
強いストレスや睡眠不足：200人（66.7％）
妊娠・出産・授乳：192人（64.0％）
遺伝や体質：140人（46.7％）
急激な減量や栄養不足：124人（41.3％）
薬や治療の影響：120人（40.0％）
鉄欠乏・鉄欠乏性貧血：63人（21.0％）
甲状腺の病気：34人（11.3％）
知っていたものはない：6人（2.0％）
3．髪の悩みに関係していると思う要素を、すべて教えてください
複数回答／n＝300／Q17
年齢による変化：265人（88.3％）
ストレスや睡眠不足：189人（63.0％）
更年期やホルモンバランスの変化：130人（43.3％）
食生活や栄養状態：97人（32.3％）
遺伝：77人（25.7％）
妊娠・出産・授乳：76人（25.3％）
カラーやパーマ、熱などによる髪のダメージ：71人（23.7％）
頭皮環境：66人（22.0％）
病気や薬の影響：36人（12.0％）
喫煙や飲酒：28人（9.3％）
急なダイエット：17人（5.7％）
原因はわからない：7人（2.3％）
その他：1人（0.3％）
※割合は回答者300人を分母に算出し、小数第2位で四捨五入しています。単一回答でも合計が100％にならない場合があります。複数回答の合計は100％を超える場合があります。
調査概要
調査名：女性の薄毛・白髪に関する悩みのアンケート調査
調査主体：一般社団法人SKINLABO
調査方法：インターネット調査
調査対象：薄毛・白髪の悩みを経験した女性300人
調査実施期間：2026年9月8日〜2026年9月10日
集計方法：回答300件を集計
回答者年代：10代〜70代、中央値40代（30〜40代が69.7％）
※女性の薄毛・白髪の悩み経験者を募集対象とした調査です。
皮膚科専門医（日本皮膚科学会認定）髙田美子医師からのコメント
女性の薄毛や抜け毛には、髪が徐々に細くなる女性型脱毛症のほか、出産や発熱、急激な減量などをきっかけに抜け毛が増える休止期脱毛などがあります。どちらも髪のボリュームが減って見えますが、髪に起きている変化や、必要な対応は異なります。また、女性型脱毛症のある方に一時的な抜け毛の増加が重なるなど、複数の要因が関係していることもあります。
鉄欠乏や甲状腺の病気が、抜け毛に関係する場合もあります。そのため、年齢のせいだと思っていた変化にも、治療や生活面の見直しで対応できる要因が見つかることがあります。診察では、髪の太さや抜け方、頭皮の状態を確認し、食生活や月経の状況、出産、体調の変化、服用中のお薬なども丁寧に伺います。抜け毛は、きっかけとなる出来事から数か月たって増えることもあるため、少し前の生活や体調についてもお聞きしています。
ご相談の前に、ご自身で原因を突き止めておく必要はありません。分け目が目立つようになった、髪を洗うときの抜け毛が増えたなど、気になっていることをそのままお聞かせください。必要に応じて血液検査や他の診療科とも連携しながら、どのような対応が役立つかをご説明し、ご本人の希望や生活に合った治療と日々のケアを一緒に考えていきます。
薄毛・抜け毛の原因を決めつけず、気になる変化を整理することから
薄毛や抜け毛が気になったときは、変化が始まった時期や、目立つ部位、進み方を整理してみてください。過去の写真と見比べたり、体調や生活の変化をメモしたりしておくと、相談時に伝えやすくなります。
フラルクリニックでは、白髪や抜け毛、髪のハリ・コシに関する情報を発信しています。ご自身の頭皮の状態を知りたい方や、どのような対応が考えられるかを知りたい方は、関連ページもご活用ください。
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クリニック概要
フラルクリニックは、シミ・イボ治療に加え、女性の薄毛（FAGA・FPHL）や男性の薄毛（AGA）の相談・治療にも対応する美容皮膚科クリニックです。患者様の状態やご希望に合わせた診療を行い、治療内容や費用について分かりやすくご案内しています。
また、日々の栄養補給をサポートするオリジナルサプリメント「黒髪生活」も取り扱っています。黒髪生活は栄養補助を目的とした食品であり、薄毛や白髪の治療薬ではありません。
見た目の変化だけでなく、治療を受ける前の不安や迷いにも配慮しながら、ご本人が納得できる選択につながる診療を大切にしています。
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