【参加無料】“インクルーシブ”を体験する「お互いさまを感じる会」11月15日（日）オンライン開催｜エニワンプロジェクト設立2周年イベント

〈聞く・動く・語り合う〉を通して、一人ひとりのちがいを感じ、自分と誰かを大切にする2時間

一般社団法人エニワンプロジェクト（所在地：東京都練馬区、代表理事：狐崎友希）は、設立2周年を記念し、2026年11月15日（日）にオンラインイベント「お互いさまを感じる会」を開催します。本イベントは、インクルーシブの視点をもとに、〈聞く・動く・語り合う〉の3つの体験を通して、一人ひとりのちがいを尊重しながら「自分と誰かを大切にする時間」を参加者とともにつくる2時間のプログラムです。

私たちが大切にする『インクルーシブ』とは、一人ひとりのちがいを大切にし、誰もが安心して一緒に参加できることです。病気や障がいの有無に関係なく、子どもから大人まで、体が硬くても、動かせる範囲が限られていても、人と話すのが苦手でも、どなたでも安心して参加できます。

【詳細・参加申し込み】https://peatix.com/event/5220616

開催後は、アーカイブを2週間限定で配信いたします。アーカイブ視聴のみをご希望の方も、事前のお申し込みによりご覧いただけます。無料チケット・応援チケットのいずれでも視聴可能です。

エニワンプロジェクトは、「OTAGAISAMA（お互いさま）」の精神と「ON-OKURI（恩送り）」の心を大切にしながら、病気や障がいのある当事者・ご家族・支援者など、多様な立場の人たちが集まり、「病気のある人もない人も当たり前に生きられる社会」を目指して活動しています。

設立からの2年間で、当事者・ご家族・支援者が集う交流会は23回開催し、延べ137名が参加（2026年10月時点）。難病当事者の語り、誰でもできるインクルーシブヨガ、対話を組み合わせた独自プログラムを、学校と地域では「インクルーシブヨガ授業」として〈5件・累計約715名参加（2026年10月時点）〉、企業ではチーム研修「BE WITH PROJECT」として〈1件・21名参加（2026年10月時点）〉届けてきました。さらに、難病・障がい当事者や家族が「対話のパートナー」として参加し、生活者としてのリアルな声を聞きながら企業の企画・開発の質を高める共創ワークショップ『つくるをひらく』も実施し、活動の輪は大きく広がっています。

今回の2周年記念イベント「お互いさまを感じる会」では、これまでの歩みを振り返りながら、参加者のみなさんと一緒に“お互いさま”を体感する時間をつくります。

プログラムは、メンバー4名のミニトークに続き、代表理事・狐崎友希のトーク〈聞く〉、インクルーシブヨガ体験〈動く〉、参加者同士の対話〈語り合う〉をお届けします。

学校で実施している「インクルーシブヨガ授業」や企業向けの「BE WITH PROJECT」を、今回はイベント特別バージョンとしてお届けします。初めての方も、これまで参加してくださった方も、さまざまな人との出会いを通して“一緒にお互いさまを感じられる”内容です。

また、学校・地域・企業でインクルーシブヨガ授業やBE WITH PROJECTの導入を検討している先生・保護者・担当者にとっては、“まずは体験として試せる場”としてご参加いただけます。実際の授業や研修、イベントで行っているプログラムを特別版で体感できるため、導入前のイメージづくりにも役立ちます。

当日はニックネームで参加でき、対話は聞くだけでも大丈夫です。ヨガも、ご自身に合った方法や無理のない範囲で参加できます。また、当日の参加が難しい方にはアーカイブ視聴にも対応し、映像では当日ご参加の方のうち希望者のお顔にモザイク処理を行います。

■ プログラム

• 〈はじめに〉エニプロメンバー4名のミニトーク  

  代表理事 狐崎友希（こんちゃん）・理事 田積幸（みゆきちゃん）・理事 上田明香（あきらちゃん）・経営・事業推進アドバイザー 大角 知也（大角さん）が、2年間を振り返りながら、活動の中で感じた「お互いさま」や、これからのエニワンプロジェクトについて語り合います。

• 〈聞く〉代表理事・こんちゃん（狐崎友希）のトーク  
  難病とともに生きる自身の経験を通して、見た目では分からないちがいや、一人ひとりの感じ方のちがいについてお話しします。

• 〈動く〉インクルーシブヨガ体験  
  一般的なヨガのイメージとはひと味ちがう、ポーズの完成を目指さず、周りと比べないヨガです。
  五感をひらき、自分の呼吸・心・体に意識を向けながら、一人ひとりのちがいを体感します。

  「自分にはヨガは無理かも」と思っている方も大丈夫です。体が硬くても、動かせる範囲が限られていても、今の自分に合った方法で参加できます。動くことだけでなく、呼吸や感覚に意識を向けることも、このヨガの大切な体験です。

• 〈語り合う〉少人数での対話  
  お話やヨガを通して感じたことを、少人数のグループで語り合います。それぞれの感じ方に耳を傾けながら、自分と誰かを大切にすること、日常の中でできる「お互いさま」を一緒に考えます。聞くだけの参加も大丈夫です。

エニワンプロジェクト代表理事 狐崎友希 コメント

病気のない人もある人も、当たり前に生きられる世の中にしたい。その思いで、エニワンプロジェクトを立ち上げました。

病気のある人だけが大変なのではなく、誰しも良い時もあれば、大変な時もあります。自分の大変さだけに目を向けるのではなく、大変な時には差し伸べられた手を借り、少しでも余裕がある時には、周りで困っている人に手を差し伸べる「お互いさま」。そして、自分が受けた恩を、見返りを求めず次の誰かにつないでいく「恩送り」。この2つが広がる、温かい世の中を目指して活動しています。

活動する中で気づいたのは、誰もが持っている思い込みや先入観によって、傷ついている人がいることです。まずは自分を知り、相手を知り、人と違っていても良いと知ること。そのきっかけをつくりたいと始めたのが、「インクルーシブヨガ授業」です。

自分の呼吸や心、体に意識を向け、周りと比べず、一人ひとりのちがいを感じられるヨガは、そのために最適だと感じています。エニワンプロジェクトの思いと、当事者の語り・ヨガ・対話が組み合わさって生まれた、唯一無二の活動だと自負しています。

一人でも多くの方に体験していただきたい。そんな思いで、今回の「お互いさまを感じる会」では、このプログラムを特別バージョンでお届けします。

インクルーシブという言葉を知らなくても、体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。初めての方も大歓迎です。

みなさんと一緒に、笑顔あふれる時間をつくれたら嬉しいです。お気軽にご参加ください。心よりお待ちしております。

■ 開催概要

一般社団法人エニワンプロジェクト 設立2周年記念イベント「お互いさまを感じる会」

一般社団法人エニワンプロジェクト

一般社団法人エニワンプロジェクトは、「OTAGAISAMA（お互いさま）」と「ON-OKURI（恩送り）」の精神を大切に、「病気がある人もない人も当たり前に生きられる社会」を目指して活動しています。

難病とともに生きる当事者が中心となり、誰もが挑戦できる場づくりに取り組んでいます。

HP:https://eniwanproject.org/

note:https://note.com/eniwan

Instagram: https://www.instagram.com/eniwanproject/?hl=ja

X: https://x.com/mi0vvjtsib21326

YouTube チャンネル：「つながる声、つながる笑顔」

エニワンヨガ（パートナーシップ）

エニワンプロジェクト代表理事 狐崎友希が個人事業として運営する「エニワンヨガ」は、病気のある方もない方も共に楽しめるヨガ活動を展開しています。難病当事者である自身の経験や資格を活かし、誰もが無理なく心身を整えられる時間を提供しています。エニワンプロジェクトの活動と連携し、体験型イベントや学びの場の一環としてヨガセッション等を活用しています。
HP：https://eniwanyoga.studio.site/

法人概要

社名：一般社団法人エニワンプロジェクト

所在地：東京都練馬区

代表理事：狐崎 友希

設立：2024年11月5日

• 疾患も立場もこえて、想いがつながる新しい3つの交流会

• 「人」を見る社会へ！知ることからはじめる活動「インクルーシブヨガ授業」

• 「あったらいいな」をカタチにする共同開発プロジェクト「つくるをひらく」

• 「当事者の声」を社会へ届けるマッチング＆調査サポート