株式会社ラストウェルネスのプレスリリース
～運動・生活習慣・仲間とのつながりで、これからの人生をもっと楽しく。11月1日、武蔵中原店でスタート～
株式会社ラストウェルネス（本社：神奈川県横浜市、代表取締役社長 CEO：脇谷正二）は、シニア世代を中心に、これからの人生をより健康に、より楽しく過ごしたい方に向けた新フィットネスサービス「ファインライフ」を、2026年11月1日（日）より武蔵中原店にて開始いたします。
「ファインライフ」は、1回30分で完結するサーキット運動に、スタッフによる生活習慣サポートと、仲間とのつながりを組み合わせた新しいフィットネスサービスです。
運動が苦手な方や、これまでフィットネスクラブに通う習慣がなかった方でも、無理なく運動を始め、楽しみながら継続できる環境を提供します。
単に運動することを目的とするのではなく、「このからだでもっと楽しみたい」という一人ひとりの想いを実現することを目指します。
サービス開発の背景
健康になることがゴールではなく、その先の人生をもっと楽しんでほしい。
日本では高齢化が進み、健康寿命の延伸や、年齢を重ねても自分らしく活動できる身体づくりが重要になっています。
一方で、「運動した方が良いことはわかっているけれど、何をすればいいかわからない」「フィットネスクラブはハードルが高い」「以前通っていたけれど続かなかった」といった理由から、運動を習慣にできていない方も少なくありません。
また、健康づくりには運動だけでなく、適切な栄養摂取をはじめとする生活習慣も重要です。しかし、一人で運動や食生活を改善し、それを継続することは簡単ではありません。
ラストウェルネスでは、これまで総合型フィットネスクラブなどの運営を通じて、運動の効果を実感していただくだけでなく、お客様一人ひとりに寄り添い、運動を継続していただくことを大切にしてきました。
こうした経験を生かし、従来のフィットネスクラブに通っていなかった方にも、より気軽に運動を始めていただけるサービスとして「ファインライフ」を開発しました。
目指すのは、単に筋力をつけたり、体重を減らしたりすることではありません。
「もっと旅行を楽しみたい」「孫と元気に遊びたい」「好きな趣味を長く続けたい」「いつまでも自分の足で歩きたい」
そんな一人ひとりの願いを、運動と生活習慣の改善を通じて応援していきます。
「ファインライフ」の4つの特徴
① 1回30分・着替え不要。誰でも気軽に取り組めるシンプルな運動
振動マシンによるコンディショニングと、筋力トレーニングを組み合わせたサーキット形式の運動プログラムを提供します。決められた順番に沿って運動するだけなので、運動経験が少ない方でも迷わず取り組むことができます。
1回約30分、動きやすい服装であれば着替えも不要。お買い物や家事、仕事の合間など、日常生活の中に無理なく運動を取り入れることができます。
② 運動だけでなく、生活習慣まで支える「ちょこっとサポート」
ファインライフでは、運動を提供するだけでなく、日々の生活習慣づくりまでサポートします。
スタッフによる毎回の声掛け、毎月の体組成測定、アプリを活用した記録を通じて、運動状況や身体の変化を確認します。
また、筋肉づくりに大切なタンパク質の摂取など、食生活にも目を向けながら、無理なく続けられる習慣づくりを支援します。入会時には、お客様が「これから楽しみたいこと」を一緒に考え、その実現に向けた目標を設定します。
こうした基本的なサポートは、追加料金なしで提供します。
③ 仲間とつながり、楽しみながら続けられるコミュニティ
ファインライフでは、運動の継続には人とのつながりや、通う楽しさも大切だと考えています。
普段通う曜日や時間帯を決め、同じ時間帯に通う会員同士が自然と顔見知りになれる環境をつくります。
スタッフも会員同士の交流をサポートし、運動をするためだけでなく、「仲間に会うことも楽しみになる場所」を目指します。
④ 小さな変化を実感し、運動が続く仕組み
入会時には、3か月後に実現したいチャレンジ目標と、来館回数や生活習慣などの日々の行動目標を設定します。
毎月の体組成測定では、筋肉量や体重などの変化をスタッフと一緒に確認。数値だけでなく、「以前より歩くことが楽になった」「外出する機会が増えた」といった日常生活の小さな変化にも目を向けます。
また、来館が途切れた方へのフォローや、3か月ごとの目標の振り返りを通じて、一人ひとりの運動習慣の定着を支援します。
入会から継続まで、一人ひとりに寄り添う5つのステップ
ファインライフでは、入会から運動習慣の定着までを、5つのステップでサポートします。
STEP 1｜入会・カウンセリング
健康状態や運動経験、生活習慣を確認し、安心して運動を始められる環境を整えます。
STEP 2｜目標設定
「これから楽しみたいこと」を言葉にし、3か月後のチャレンジ目標と、運動回数やタンパク質摂取などの日々の行動目標を設定します。
STEP 3｜30分の運動と生活習慣サポート
サーキット運動に取り組みながら、スタッフが毎回声を掛け、アプリによる記録や生活習慣の確認を行います。
STEP 4｜毎月の効果確認
体組成測定や日々の記録を通じて、身体の変化や目標の達成状況を確認。小さな成果を一緒に喜び、次の取り組みにつなげます。
STEP 5｜仲間と一緒に楽しく継続
3か月ごとの目標共有や、同じ時間帯に通う仲間との交流を通じて、運動を継続する楽しさを育みます。
「運動する」「生活習慣を整える」「仲間とつながる」
この3つを組み合わせることで、無理なく続けられる健康づくりを実現していきます。
ご利用の流れ
1回約30分の基本プログラムは、以下の3ステップです。
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身体の状態を確認：スタッフと一緒に、身体の状態を確認します。
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ブルブルマシン（振動マシン）でコンディショニング：身体を動かしやすい状態に整えます。
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サーキットトレーニング：筋力トレーニングなどを組み合わせ、全身をバランスよく動かします。
サービス料金（税込）
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プラン月額料金月8回プラン（サーキットエリア利用＋ちょこっとサポート）4,980円
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通い放題プラン6,980円
オプションサービス
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サービス月額追加料金もっとストレッチ（月1回30分）2,980円
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コンディショニングエリア利用（サウナ・お風呂）2,980円
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食事指導サービス（月1回、栄養士・管理栄養士による個別面談）2,980円
運動に加え、身体のケアや食生活の改善など、一人ひとりの目的に応じたサービスを選択できます。
今後の展開
ラストウェルネスでは、ファインライフを、これまでフィットネスクラブに通っていなかった方にも運動習慣を届ける、新たなサービスとして育成していきます。
まずは武蔵中原店で運営モデルやサポート体制を確立し、既存の総合型フィットネスクラブへの導入を進めていく方針です。
将来的には単独店舗での出店やフランチャイズ展開も視野に入れ、より多くの地域にサービスを広げていきたいと考えています。
「運動する人を増やす」だけでなく、「運動を通じて人生を楽しむ人を増やす」
ファインライフを通じて、年齢に関係なく、誰もが自分らしく、いきいきと暮らせる社会づくりに貢献してまいります。
代表取締役社長 CEO 脇谷正二より
「私たちはこれまで、フィットネスクラブの運営を通じて、お客様が運動を継続することの大切さを実感してきました。
運動は、筋肉をつけたり、体重を減らしたりするためだけのものではありません。その先にある、旅行を楽しむこと、趣味を続けること、大切な人との時間を楽しむこと。そうした人生の豊かさにつながるものだと考えています。
一方で、運動が健康に良いとわかっていても、始められない方や、続けられない方がまだまだ多くいらっしゃいます。
今回のファインライフでは、運動をもっとシンプルに、もっと身近にするとともに、運動だけでなく生活習慣までサポートする仕組みをつくりました。
さらに、スタッフや仲間とのつながりを通じて、通うこと自体が楽しみになる場所を目指しています。
私たちが届けたいのは、単なる運動の機会ではありません。運動を習慣にすることで、これからの人生をもっと楽しめるようになることです。
『このからだでもっと楽しみたい』。
そんな想いを持つ多くの方々の人生を、ファインライフを通じて応援していきたいと思っています。」
オープニングキャンペーン実施
新サービス開始に伴い、オープニングキャンペーンを実施いたします。
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入会金、登録手数料9,900円（税込）：無料
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会費1ヶ月：無料
ファインライフ 武蔵中原店 所在地
サービス開始日：2026年11月1日（日）
所在地：〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中6丁目23-10 JECTOウェルネスモール3F（エポックなかはら隣）
TEL：050-3605-7317
営業時間：平日 9:00～23:00／土・日・祝 9:00～20:00
休館日：月曜日／法定点検日
アクセス：JR南武線 武蔵中原駅北口 徒歩1分
公式サイト：https://finelife.site/musashinakahara/
会社概要
会社名：株式会社ラストウェルネス
所在地：神奈川県横浜市戸塚区川上町90-6 東戸塚ウエストビル9F
設立：2004年10月
代表者：代表取締役社長 CEO 脇谷正二
従業員数：280名（2024年12月現在・要更新）
事業内容：フィットネスクラブ運営、ホットヨガスタジオ運営、パーソナルジム運営、マシンピラティススタジオ運営、キッズスクール運営、学童保育施設運営、コンサルティング事業ほか
TEL：045-829-0819