株式会社jaRmalのプレスリリース
横浜市最大級の 低酸素トレーニング専門スタジオ【高地トレーニングStudio.Green・Terrace】にて、標高2500mの山と同等の酸素濃度環境下で、元世界チャンピオン 八重樫 東 トレーナー率いるプロボクサー陣指導のもと、ボクシングトレーニング&ランニング体験を行います!
大橋ボクシングジムに所属する豪華現役プロボクサー陣による、本格的なボクシングトレーニング体験を酸素の少ない高地環境下で実施!
筋肉に多く存在するミトコンドリアを活性させ、楽しみながら代謝活性、心肺能力、免疫力アップで、細胞から強く!そして燃える体を手に入れます!
翌日に感じる、心肺機能向上を体感しにいらしてください!
イベント詳細
実施内容
30分の高地ボクシングトレーニング
&
30分の高地ランニングorウォーキング
(実施時間は状況により前後する可能性がございます)
① 10月30日
午前の部 9:00 〜11:00
東洋太平洋フライ級8位
日本フライ級8位
桑原 拓 選手
② 10月30日
午後の部 15:00〜17:00
スーパーライト級 8戦8勝(5KO)
保田 克也選手
③ 10月30日
午前の部 9:00 〜11:00
フェザー級 14戦11勝(8KO)3敗
清田 享 選手
④ 10月31日
午後の部 15:00〜17:00
元世界チャンピオン
八重樫 東トレーナー
元K -1World GPSバンタム級王者
ボクシング バンタム級 武居由樹 選手
計2日程4レッスン
【1イベント4名2組の少人数クラス】
低酸素ルームとは?
特殊な機械により室内の空気を分離し酸素を取り出して酸素の少ない低酸素空間を作りだしています。空気中の窒素、酸素をコントロールし高地(山の上の方)にいる時と同じ様な環境を再現。
低酸素空間は平地に比べ、低負荷・短時間で高い運動効果を得られるため時間が多く取れない方や運動初心者の方からトップアスリートまで安全に行えるトレーニングになっています。
低酸素トレーニングの効果
●全身の細胞の様々な活動に必要なエネルギー供給をするミトコンドリアの活性・増強
●疲れの原因になる乳酸をエネルギーに変えて再利用!また乳酸を代謝するクエン酸回路が活性し疲れや筋肉痛が抜けやすい身体に!!
●少ない酸素を少しでも多く取り入れ、酸素と栄養を全身へ運ぼうとヘモグロビンが増加! 続けていると、美肌、美髪効果を期待できます!
●糖質の利用が促進され脂肪の燃焼がスムーズに!代謝効率が上がり免疫力UP、ダイエット効果や血行促進による体質改善や冷え性改善を期待できます!
●筋肉の増強効果!持久系種目だけでなく瞬発系、球技、格闘技などにも効果大!
※効果には個人差がございます
イベント参加詳細
参加資格
健康な16歳以上の方であればどなたででもご参加いただけます!
ご予約
24日から下記WEBサイトにてご予約を開始いたします。
また、詳細もこちらからご確認いただけます。
● https://hypoxia-greenterrace.com/2021/09/23/green・terrace-一周年記念!-
新型コロナウィルス感染対策のため、32名前後の少人数の限定イベントとなっております。
少ない募集人数となりますので定員を越した場合、受付を締め切らせて頂く可能性がございます。
※緊急事態宣言により延期・中止の可能性がございます。予めご了承の程御願い申し上げます。
実施店舗
高地トレーニングStudio.Green•Terrace
[平日]10:00~22:00
[土日祝]9:00~18:00
[定休日]第二、第四 金曜日
住所:〒221-0835 神奈川県横浜市
神奈川区鶴屋町1−7−12 6F
(JR横浜駅西口 徒歩5分/市営バス鶴屋町2丁目バス停 徒歩2分)
グリーンテラスTEL:045-620-7009
公式HP
https://hypoxia-greenterrace.com/
【「Terrace1」、「Terrace2」、「高酸素室」】の3つのエリアでサービスを展開中。
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プレスリリースに関するお問い合わせ
【株式会社jaRmal】
代表取締役 : 村山和実(Nagomi Murayama )
住所 : 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1−7−12 6F
TEL : 045-620-6836
広報担当 : 山口真璃(Mari Yamaguchi)