株式会社エイチベースのプレスリリース
株式会社エイチベース（本社：東京都武蔵野市、代表取締役：片岡弘道）は、都内5店舗目となるパーソナルジム「H-BASE」を2021年11月3日、吉祥寺にオープン致します。
今回の出店で吉祥寺エリア3店舗目となります。
- H-BASEについて
H-BASE（エイチベース）は、2017年にトレーナー歴12年の代表の片岡弘道が、
立地・料金・トレーナーの質にこだわってオープンしたパーソナルジムです。
『始めやすくて、やめやすいジム』をコンセプトに、
プロのトレーナーがあなただけのオリジナルのトレーニングメニュー＋食生活へのアプローチで、”無理なく”あなたを理想の身体に導きます。
体型のお悩みに、とことん親身になってアドバイス致します！
WEBサイト：https://h-basefitness.com/
- 無理なく美しい身体を目指すトレーニングメソッド
運動経験がない方や、ジム通いが続かなかった方でも「始めやすくて継続できる」エイチベース独自のメソッドをご用意しています！
「効率」と「継続性」を重視するからこそ、ランニングなどの有酸素運動や ハードなトレーニングは行いません。
短時間でも効果が出る「筋トレ」や「骨盤矯正」「姿勢改善ストレッチ」を中心に進めていくので、
痩せるだけでなくボディラインも変わる。一人一人に合ったプログラムを提供します。
- 糖質制限なし！2ヶ月で最大8kg減量を目指すダイエット指導
エイチベースの食事指導は、過度な糖質制限やストレスを感じる食事法は勧めません。
「一生モノの知識を身につけ、1人でも食事管理が出来るようになる」 ただ痩せるだけなら根性さえあれば誰でもできますが、確実にリバウンドします。
しかし、本物の知識が手に入れば何度もダイエットに失敗して 苦しむこともありません。
栄養学に基づいた指導を行う私たちトレーナーが、最後までサポートします！
- 店舗相互利用OK！通いやすいプライベートジムで快適にトレーニング
H-BASEならば他のどの店舗でも同じパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
全店舗、駅から徒歩圏内のアクセスで通いやすいので、仕事の前後だけでなく、休日の買い物がてらにジム通いの習慣も作ることができます。
また完全予約制のプライベートジムだからこそ、不特定多数の方とも会わずに、他人の目が気にならずにトレーニングに集中できます！
- 個性豊かなトレーナー陣
「ダイエットやボディメイク、ヒップアップやO脚改善、バルクアップ」など、
各トレーナーごとに得意としている分野が異なります。
お客様の様々な目的に合わせた最適なパーソナルトレーナーが、全力でサポートしながら進めていきます。
またトレーニングは女性に見て欲しい、男性のサポートは抵抗がある、といった方でも安心できるよう、
女性トレーナーも在籍しています。
- 料金プラン
入会金はありません。かかる金額はトレーニング料金のみ。
お客様の目的やモチベーション、通えるペースに合わせた回数券か、短期集中型のコースをお選びいただけます。
体験料金（60分）：5,000円
45分4回券：28,000円
60分4回券：32,000円
短期集中ダイエットコース：165,000円
※週2回ペースのトレーニング（全16回）
※毎日の食事指導付き
- H-BASE店舗一覧
■H-BASE 西新宿店
住所：東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階
■H-BASE 三軒茶屋店
住所：東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 301号室
■H-BASE 吉祥寺井の頭通り店（本店）
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
■H-BASE 吉祥寺サンロード店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5 共立ビル2階
■H-BASE 吉祥寺御殿山店
住所：東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ707
