CLOUD GYM、「遺伝子検査ダイエットBOOK」を公開。自分の遺伝子タイプを元にダイエットの超個別最適化を推進

株式会社Buildsのプレスリリース

超・個別最適化の完全オンライン型パーソナルトレーニングサービス「CLOUD GYM（クラウドジム）」を提供する株式会社Builds（ビルズ、本社：東京都港区、代表取締役社長：橋本竜一）はこの度、入会者全員に「遺伝子検査ダイエットBOOK」の提供を開始します。

近年、骨格診断やパーソナルカラーが流行するなど若者の間で自分のタイプを知る診断が流行しており、自分に最適なものを求める「パーソナライズド化」が拡大しています。
また、コロナ禍でのダイエット経験者のうち約6割の人がダイエットに成功しておらず（株式会社Builds「フィットネス経験者のコロナ禍におけるフィットネス利用実態調査」）、1人ひとりに最適なダイエット方法を探すべく個別最適化のニーズが増えており、フィットネス業界での遺伝子検査活用が拡大しています。

当社は2020年より遺伝子検査を活用し遺伝子タイプに合わせてダイエットを提案する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービス「CLOUD GYM（クラウドジム　URL：https://cloud-gym.com/）」を提供してきました。そしてこの度、オンラインフィットネスとパーソナライズド化の拡大を受け、遺伝子タイプ別の食事方法やトレーニング方法を伝授する「遺伝子検査ダイエットBOOK」の提供に至りました。

■「遺伝子検査ダイエットBOOK」概要
遺伝子検査の意義や、遺伝子検査のダイエット活用方法、遺伝子タイプ別の食事・トレーニングのポイントを掲載しています。
遺伝子検査で、筋肉を発達させやすいトレーニング方法が分かる筋肉繊維タイプと、どのような食事をとると代謝が悪化するかが分かるエネルギー代謝タイプを解析します。そして目標達成を実現させていくだけでなく、その後リバウンドさせない体作りの知識や習慣をつけ、再現性のあるボディメイクをします。

■「遺伝子検査ダイエットBOOK」目次
１：遺伝子検査の意義と遺伝子タイプの種類
　　・筋肉繊維タイプについて
　　・エネルギー代謝タイプについて

２：CLOUD GYM式遺伝子タイプ別食事ポイント
　　・りんご型（糖質代謝が苦手なタイプ）の食事の注意点
　　・バナナ型（筋肉がつきにくいタイプ）の食事の注意点
　　・洋なし型（脂質代謝が苦手なタイプ）の食事の注意点

３：遺伝子タイプ別食事レシピ
　　・りんご型に最適な食事プラン
　　・バナナ型に最適な食事プラン
　　・洋なし型に最適な食事プラン

４：CLOUD GYM式遺伝子タイプ別トレーニング方法ポイント
　　・パワータイプ R/R型（瞬発力、パワー向き）のトレーニングの注意点
　　・バランスタイプ R/X型（全般的な運動向き）のトレーニングの注意点
　　・持久力タイプ X/X型（持久力運動向き）のトレーニングの注意点

５：遺伝子タイプ別トレーニングメニュー
　　・パワータイプ R/R型のトレーニング構成例
　　・バランスタイプ R/X型のトレーニング構成例
　　・持久力タイプ X/X型のトレーニング構成例

６：CLOUD GYMサポートガイド
　　・CLOUD GYM専用アプリについて
　　・よくあるご質問
　　・CLOUD GYMオリジナルプロテイン　

■遺伝子検査ダイエットBOOKダウンロード方法
CLOUD GYM入会者全員に無料で提供します。
入会申し込みURL： https://cloud-gym.com/contact/

■遺伝子検査ダイエットとは
遺伝子解析キットを用いて利用者の唾液を採取し、何を食べると太りやすいかという「エネルギー代謝タイプ」と、筋肉の発達に関する「筋肉繊維タイプ」をDNAから分析します。その分析結果を基にトレーナーが、参加者の遺伝子検査結果に基づいたダイエットプランを作成し、食事・トレーニング指導を行います。

■「CLOUD GYM」サービス内容
超・個別最適化を叶える「CLOUD GYM」は、DNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。その分析結果を元に元RIZAP専属トレーナーやベストボディジャパン優勝者など様々な背景を持つトップトレーナーが、参加者の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、食事・トレーニング指導を行います。トップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を行います。

利用者はまず当社と連携した検査機関に自身の唾液を送付して自らのDNAデータを解析します。その後、当社に所属するトレーナーが、解析されたDNAデータを基に利用者に最適な食事方法とトレーニング方法を検討し、「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた合計9パターンの中から３ヶ月間のダイエットプログラムを作成します。利用者は、３ヶ月間のダイエットプログラムを全てオンライン上で受けることができます。
サービスURL：https://cloud-gym.com/