「人との出会い、つながりが私の心の栄養に」女優・黒木瞳さんの美と健康の秘訣とは？！いつまでも若々しい健康生活を応援する雑誌『若々（わかわか）』新春号は1月5日発売！

株式会社　わかさ生活のプレスリリース

株式会社わかさ生活（本社：京都市下京区）は、健康雑誌『若々（わかわか）』2022年新春号を2022年1月5日（水）に株式会社ミライカナイ（本社：東京都中央区）から発売いたします。

『若々』新春号では、「イキイキ寿命を延ばそう」をテーマに、「目」「脳」「体」「美」それぞれの側面から、生活に役立つ情報をお届け。今回は、とくに「糖尿病」でお悩みの方や「糖尿病」について深く知りたい方は必見。皆さまが「若々しく健康的な生活」を実現するためのお手伝いをいたします。

宝塚歌劇団の娘役トップスターを経て、数々の映画やドラマで活躍される一方、現在は映画監督や舞台の企画・演出を手がけるなど多方面で活躍されています。
そんな黒木さんの美容や健康、そしてご家族との心温まるエピソードなど、たくさんお話を伺いました。

昨年、ヨットで太平洋単独横断に挑戦し、長年の夢を叶えられた辛坊治郎さん。65歳にして夢を追いかけつづける原動力、そして「夢を叶えるために大切なこと」とは。
人生100年時代、夢を叶え、イキイキと過ごす秘訣を伺いました。

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読者の方から、「文字が大きくて読みやすい」「旬の情報が掲載されていておもしろいし、ためになる」とたくさんのお声をいただいております。

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【巻頭特集】
人生100年時代　夢を叶える生き方
辛坊治郎（しんぼう・じろう）【キャスター/アナウンサー】

【特集・目】
早期発見！早期治療！がカギ
糖尿病網膜症
大越貴志子（おおこし・きしこ）【広尾羽澤内科眼科クリニック副院長】

【特集・脳】
認知症の人が見ている世界
川畑智（かわばた・さとし）【理学療法士/株式会社Re学代表】

【特集・体】
50代からのお腹はつまんでゆらすだけ!?
みっこ【心と体のコンディショニングトレーナー】

【特集・美】
正しく入ればよいことばかり！入浴の新常識
小林麻利子（こばやし・まりこ）【眠りとお風呂の専門家/SleepLIVE株式会社代表取締役/公認心理師】

【わかわかレシピ】
低糖質レシピ
こころのたね。yasuyo【ナチュラルフードコーディネーター/発酵食スペシャリスト/ときどきモノ作り】

【連載】
第13回みらい研究所わかわか支部
誤解のある病気 “糖尿病”を「防ぐ」「治す」上手に向き合う方法とは
濱口真英（はまぐち・まさひで）【京都府立医科大学医学博士】

【連載】
第13回わかわか対談
ゲスト　黒木瞳（くろき・ひとみ）【女優】