初心者向けのスタジオ新プログラム「レズミルズピラティス」「レズミルズシェイプス」

全国65施設のコナミスポーツクラブで6月から導入開始

コナミスポーツ株式会社のプレスリリース

コナミスポーツ株式会社（以下、弊社）は、コナミスポーツクラブで初心者向けのスタジオ新プログラム「レズミルズピラティス」と「レズミルズシェイプス」を導入することを決定しました。6月から導入を開始し、2025年度中に65施設に拡大予定です。

総合型スポーツクラブのコナミスポーツクラブでは、マシンジムやプール、温浴施設などさまざまなサービスを提供しています。その中の1つ、スタジオプログラムは、インストラクターの指導で複数人が一緒に運動することが特徴で、「楽しさ」や「参加者との一体感」を感じられるなど、多くの方に人気があります。一方で、「初心者は参加するのに勇気がいる」「動きについていけるか不安」などの声もあったため、初心者も参加しやすい新プログラムを導入することとしました。

今回導入する「レズミルズピラティス」と「レズミルズシェイプス」※は初めての方でも安心して参加できるプログラムです。効果的なトレーニングを音楽に合わせて楽しく取り組めるように設計されており、参加者の体力に合わせて強度を変えたり、自由に休憩を取ることもできます。

■ 概要

レズミルズピラティス	ストレッチマットを使用し、シンプルでゆっくりとした動作を行うプログラム呼吸法と身体の可動域に重点を置いたピラティスエクササイズ
レズミルズシェイプス	お腹回り、ヒップを中心にトレーニングを行うプログラム初心者から経験者まで自分に合った強度で参加が可能

弊社はこれからもスタジオプログラムの楽しさを多くの方に知ってもらうことで、皆さまの健康をサポートしていきます。

※レズミルズプログラムはニュージーランドで始まったグループエクササイズプログラムで、現在世界100カ国で展開されています。格闘技系やエアロビクス系などさまざまな目的に合わせたプログラムを提供しています。