明治大学体育会水泳部 約40名に栄養ワークショップ開催

株式会社ストロングハート（本社：東京都港区、代表取締役社長：鈴木一也、以下 当社）は、昨年9月に当社と公式スポンサー契約を締結し※１、「日本学生選手権水泳競技大会（通称：インカレ）競泳競技」で男子が3連覇を達成した明治大学体育会水泳部※2の部員約40名を対象に、2月5日、同大学生田寮にて、鈴木里奈 保健学博士（Ph.D.）※3によるワークショップを開催しました。　

競技力を左右するのは、日々の練習量だけではありません。身体をつくる“食”こそが、持続的なパフォーマンスの土台となります。今回のワークショップは、当社が同部の選手たちに提供しているアスリート向けプロテインバー「ストロングバー」の効果的な摂取方法に加え、水泳選手の身体と心を支える栄養摂取の知識・経験知を共有することを目的に実施されました。

　※1：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000025.000050480.html

　※2：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000028.000050480.html

　※3：鈴木里奈博士 プロフィール

　　　　保健学博士（Ph.D.）／理学療法士／if株式会社代表取締役社長

　　　　栄養と運動の基礎研究を行い、論文執筆を実施。主に欧州諸国での国際学会で発表を行う。

　　　　これまで3,000件の不調やパフォーマンスダウンに悩む方々の栄養改善を支援してきた。
　　　　自身も器械体操競技時代に摂食障害を経験し、健康を大きく損ねた過去を持つ。

　　　　その経験から、健康はすべての挑戦の土台であると実感。

　　　　「健康があれば、人はいつからでも変われる」という想いのもと、12年間にわたり予防医学の普及に

　　　　取り組んでいる。

◆ワークショップの概要　

当日は、午前10時から1時間半、2部構成で開催。第1部では、保健学博士（Ph.D.）／理学療法士であり、if株式会社代表取締役社長を務める鈴木里奈博士が登壇。「パフォーマンスを支える栄養アプローチ」をテーマに、競技特性に応じた栄養摂取の考え方や、補食の重要性について解説しました。

単に「何を食べるか」ではなく、「なぜそれを食べるのか」。トップレベルを目指すアスリートにとって、栄養は戦略の一部であることが、具体的な事例を交えて紹介されました。

第2部では、選手との対話セッションを実施。鈴木里奈博士の解説を受け、選手たちの日頃の食生活や試合前後の栄養管理などについて活発な質疑応答が行われ、実践に直結するアドバイスが共有されました。

また当日は、同部OB（元キャプテン）であり、当社代表取締役社長の鈴木一也も登壇。現役時代の食事・栄養管理などの経験知や、競技を離れた後のキャリアを通じた挑戦について、熱く語りかけました。

◆実施の背景　“頑張る人を応援する”「ストロングバー」ブランド

当社は、これまでも「ストロングバー」の提供などを通じて、明治大学はじめ法政大学、日本大学、近畿大学の体育会水泳部を始め、プロ・アマチュアのアスリートに対する多様な支援を行ってきました。

しかし、競技レベルの高度化に伴い、栄養戦略の重要性は年々高まっています。アスリートである選手の成長を支えるためには、「ストロングバー」の提供だけではなく、その活用方法も含めた、栄養や食事に関する実践的な知識や経験知を共有・実践できる機会が必要ではないか――。

そうした想いから、今回、「ストロングバー」を日頃より活用いただいている鈴木里奈博士の協力の下、同部 佐野秀匡（ひでまさ）監督のご理解を得て、初めてのワークショップ開催に至りました。これは、当社が「ストロングバー」ブランドにこめた「頑張る人を応援する」という想いの実践でもあります。

◆今後の展開について

今後は、同部の希望者を対象に一定期間の「ストロングバー」活用状況の確認や意見交換を行い、より実践的な支援活動につなげてまいります。また、他大学やアンバサダーアスリートに対しても同様の取り組みを展開し、「ストロングバー」を通じた栄養啓発活動を継続していく予定です。

◆鈴木里奈博士のインスタ動画配信も開始

また、鈴木里奈博士が栄養や食について、わかりやすく解説するショート動画も、Instagraｍの当社グローバル公式アカウント「strongbar_official」で配信していきます。第1弾は、「意外と知らないタンパク質の話」。ぜひご覧ください。

◆ストロングバーのご購入について

ストロングハート公式オンラインショップ 「ストロングハートショップ」および各種ECサイト、一部コンビニエンスストア店頭、茅ヶ崎の直営店舗「ストロングハウス」でお買い求めいただけます。　

◆会社概要