【イベント事後レポート】女性ホルモンを整える1Dayワークショップ開催、満足度98％で次回開催決定

「とても勉強になった」「次回も参加したい」の声多数で、第2回ワークショップ開催決定

合同会社すずはなのプレスリリース

合同会社すずはなは、2026年3月17日（火）に、女性のウェルビーイング向上を目的とした1Dayワークショップ「PMS症状BYE BYE、姿勢改善でホルモンバランスを整えよう」を開催しました。

当日は30〜40代を中心とした女性11名が参加し、満足度は98％。参加者からは「とても有意義な時間を過ごせた」「とても勉強になった」「次回も参加したい」といった声が多数寄せられました。

この声を受け、第2回ワークショップの開催を予定しております。

当日の様子

本ワークショップでは、女性のQOL向上のためのフェムケア知識や、女性ホルモンと姿勢・体温の関係についての講義に加え、自宅でも実践できるストレッチを体験形式で実施しました。

参加者は実際に身体を動かしながら、自身の体の状態を確認し、ストレッチ前後での変化を体感。

また、フェムケアアイテムを実際に手に取れるブースでは、参加者同士の交流も生まれるなど、終始リラックスした雰囲気の中で進行しました。

JUNA株式会社代表取締役安藤淳子氏による講義

JUNA株式会社代表取締役安藤淳子氏からは、女性のQOL向上のためのフェムケア知識について紹介があり、「自分の体に目を向け、必要なフェムケアアイテムを取り入れていくことで、より心地よく日常を過ごすことができる」といったメッセージが伝えられました。また、自身の体験談を交えた説明により、LINGERIENAの機能性にも関心が集まりました。

NewMyStyle代表君島麻美氏による講義

NewMyStyle代表君島麻美氏からは、姿勢と女性ホルモンの関係について解説があり、「姿勢が崩れることで血流や巡りが滞り、体温低下にもつながる。女性ホルモンを整えるためには、まず姿勢改善が重要」といった話がありました。

また、日常生活の中で簡単に取り入れられるストレッチ方法が紹介され、参加者は実際に身体を動かしながら、自身の体の変化を体感しました。ストレッチ後には「体が軽くなった」「温かくなった」といった声も聞かれ、変化を実感する様子が見られました。

参加者の声

参加者からは、以下のような声が寄せられ、満足度は98％（平均4.9/5.0）と非常に高い評価をいただきました。

「これまで知らなかった知識を学べて、とても有意義な時間でした。」
「ストレッチの大切さや、ワークショップでの身体の変化を感じることができ、とても良い体験ができました。生理が人生を通して十年間もあると知り、もっと向き合い、そして快適に過ごせるよう、これから色々勉強して行きたいと思いました。」
「ランジェリーナのシルクのナプキンが素敵で、触り心地なども実際に手に取ることができよかったです」
「改めて体温をあげる大切さを学べて良かったです！基本的なことを忘れがちなので、できることから習慣化していきたいと思います。」