有酸素運動でしなやかな体を作り、肩甲骨と骨盤を連動させて美ボディを狙う「あめのもりようこSPビューティーカーディオ」6/26

イベント内容：意識的に体を動かすことで、脳と体を繋いでエクササイズ効果を上げ、体の機能向上と美ボディラインづくりが期待できる進化系の有酸素エクササイズ。複数の動作を同時に行うデュアルタスクトレーニングの要素をプラス。主に体幹に連なる骨盤、健康骨周辺の筋膜ラインへのアプローチで、自分らしい美容と健康が同時に目指せるお得はプログラム。心身共に快適な体作りが期待出来ます。

 このようなコトが気になる方におススメです。
・美しく健康でいたい方
・お腹や背中のたるみが気になる方
・痛くない体をつくりたい方
・運動不足になりがちな方
・綺麗な姿勢になりたい方
・ボディラインを美しくしたい方
・綺麗な背中になりたい方
・なんとなく体が重い方
・体調を崩しやすい方
・関節が動きにくくなってきてる方
・肌のしわやハリが気になる方

あめのもりようこ：美と健康のアンチエイジングプログラム「RPB」考案者として、TV出演・取材・書籍他多数。脳と体の繋がりに着目した「あめのもりメソッド」進化プログラム「Brain to Body」シリーズは、フィットネスクラブ、クリニック等で多数活用。

□あめのもりようこSPビューティーカーディオ
□2021年6月26日（土）＝午後２時30分から午後３時30分まで　受講料3,960円（税込）
□有酸素運動でしなやかな体を作り、肩甲骨と骨盤を連動させて美ボディを狙うエクササイズを行います。
□講師＝エクササイズクリエイター　あめのもりようこ、アシスタント　浜田亜希
□会場：西武池袋本店別館8階　池袋コミュニティ・カレッジ
□詳しくはコチラ　https://cul.7cn.co.jp/programs/program_931262.html
※お問い合わせからも申込めます。https://cul.7cn.co.jp/7cn-webapp/web/WToiawaseIkeccNyuryoku.do