『あすけん』、週1回の“振り返り”で食習慣の継続を後押し「ふりかえりレポート」正式版を提供開始

〜β版利用者に、食事記録の継続とダイエットの両面で良い変化の傾向〜

株式会社askenのプレスリリース

累計会員数1,400万人超・国内No.1*¹のAI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営を行う株式会社asken（東京都新宿区、代表取締役社長天辰次郎、以下「当社」）は、2026年6月29日（月）より、食生活を1週間単位で振り返る機能「ふりかえりレポート」を正式版として提供開始いたします。

本機能は、2026年5月よりβ版として提供してまいりましたが、レポートの分析精度を向上させるとともに、『あすけん』アプリのホーム画面からアクセスできる導線を新たに追加し、正式版へと移行いたしました。これにより、より手軽に、ご自身の食生活の変化を振り返っていただけるようになります。

また、β版の提供期間に蓄積された利用データを分析したところ、「ふりかえりレポート」を継続的に閲覧しているユーザーほど、食事記録が長続きし、体重管理の面でも良い変化が見られる傾向が確認されました。

■「ふりかえりレポート」とは

「ふりかえりレポート」は、日々の食事記録を1つのレポートにまとめ、自身の食生活を1週間単位で振り返ることができる機能です。『あすけん』が保有する構造化された食品データベースと食事記録データをもとに、ユーザーの食生活の傾向を独自に分析し、その分析結果をもとに、AIを用いて一人ひとりにパーソナライズされたフィードバックをお届けします。食事記録の結果をただ並べて見返すのではなく、1週間の傾向としてまとめた情報を受け取れるため、「自身の食生活の現状」「日々のがんばりの成果」「次の改善ポイント」などを一度に捉えやすくなります。

「ふりかえりレポート（β版）」提供開始時プレスリリース：

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000238.000058653.html

■正式版でのアップデート内容

1. レポートの分析精度向上

β版の提供を通じて得られた利用データや知見をもとに、レポートの分析精度をさらに向上させました。『あすけん』独自のデータ分析とAIの仕組みをブラッシュアップしたことで、一人ひとりの食生活の変化や傾向を、より的確に振り返っていただけるようになりました。

2. ホーム画面に導線を追加

アプリのホーム画面から「ふりかえりレポート」に直接アクセスできる導線を新たに追加しました。これまで以上に手軽にレポートを確認できるようになり、食生活の振り返りを日々の習慣として無理なく続けやすくなります。

■利用者の変化と評価

利用データに見られた変化（記録の継続・体重）

β版の提供開始からのユーザーの利用ログを分析した結果、「ふりかえりレポート」を継続的に閲覧しているユーザーほど、食事記録が長続きし、体重管理の面でも良い変化が見られました。

＜食事記録の継続＞

「ふりかえりレポート」を閲覧しなかった層と1回以上閲覧した層の食事記録継続率（※1）を比較したところ、レポートを1回以上閲覧した層では、閲覧しなかった層と比較して、食事記録継続率が約10％高い傾向が見られました。（※2）

＜体重の変化＞

「ふりかえりレポート」を閲覧しなかった層と1回以上閲覧した層の約1か月の体重減少幅を比較したところ、レポートを1回以上閲覧した層では、閲覧しなかった層と比較して、体重減少の成果が約30%高い傾向が見られました。（※3）

※1：「ふりかえりレポート」公開前(5/4~5/10)に1日以上食事記録をしていたユーザーが、「ふりかえりレポート」閲覧観測期間後(6/8~6/14)に週4日以上の食事記録を継続している割合

※2：2026年5月11日〜2026年6月14日の期間に継続的にプレミアムユーザーであり、かつ所定の期間に食事記録、アプリログインをしたユーザーに対する分析結果（n=79,443）

※3：2026年5月11日〜2026年6月14日の期間に継続的にプレミアムユーザーであり、かつ指定の期間に体重記録があるBMI25以上のユーザーに対する分析結果（n=30,446）

利用者アンケートでの満足度

「ふりかえりレポート」利用者に実施した満足度アンケート（※4）では、5段階評価で平均4.15ポイントの評価を獲得し、4以上の高評価が82.4%を占めました。さらに、高評価者のフリーコメントを分析すると、「モチベーションが上がる」「まとめ方が良い」「わかりやすい」といった声が約6割を占めています。

＜ユーザーの声（アンケートのフリーコメントより抜粋）＞

・1週間単位で指摘してもらえるので気付きが多いです。自分ではなかなかできないことなので、モチベーションが上がります。

・データのまとめ方が見やすく、内容もとてもわかりやすくて、ためになります。

・忙しくて1週間の振り返りが自分ではなかなか出来ないので、1週間分のレポートを定期的に見られるのがよいです。忙しい社会人にこそおすすめの機能だと思います。

※4：「ふりかえりレポート」利用者の満足度アンケート（n=40,691、集計期間：2026年5月11日〜 2026年6月14日）

■AI食事管理アプリ『あすけん』

『あすけん』は、食事画像やバーコードを読み取るだけで、食べた食事のカロリーや栄養素が表示され、ご自身に合った目標摂取エネルギーや各種栄養素に対する過不足が一目でわかるAI食事管理アプリです。管理栄養士が監修した食事内容に対するフィードバックや食生活のアドバイスを提供し、これによりユーザーの皆さまがご自身の食事を振り返り、次の食事で何を食べればよいかがわかる「食事の選択力」を高めるためのサポートをいたします。

『あすけん』はテクノロジーの力ですべての人の「専属栄養士」となり、あらゆるライフステージにおける健康的な食生活の実現を目指します。

・ダウンロード数＆売上＆アクティブユーザー数国内No.1*¹

・累計会員数1400万人*²以上

・メニュー数は15万件以上

・カロリーと各種栄養素14項目*³の過不足をグラフ表示

・AIで自動表示されるアドバイスパターンは20万以上

・食事記録件数は100億件以上*⁴

＊1：日本国内App StoreとGoogle Playストア合算の「Nutrition & Diet」における、2022年~2025年のダウンロード数・収益・アクティブユーザー数（2026年1月、Sensor Tower調べ）

＊2： 2026年5月時点の累計会員数

＊3：あすけんダイエット基本コースの場合。食事アドバイスコースによって表示される種類は異なります。

＊4：2025年12月時点の累計食事記録件数

食事管理アプリ『あすけん』公式サイト：https://www.asken.jp

＜アプリ概要＞

名称	AI食事管理アプリ『あすけん』
利用料金	ダウンロード無料（App内課金あり）
対応OS	iOS/Android
ストアURL	【App Store】https://apps.apple.com/jp/app/id687287242 【Google Play】https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.greenhouse.asken