株式会社NEXER Groupのプレスリリース
株式会社NEXER Group・サプリの剤形・飲みやすさに関する調査
■選ぶときは「成分」、続けるときは「形」
サプリを選ぶとき、パッケージの成分表示や価格をじっくり見比べる方は多いのではないでしょうか。一方で、実際に毎日飲む場面では、錠剤の大きさやカプセルののどごし、粉末の口当たりなど、別の要素が気になることもあります。
こうした「形」の部分は、ふだんあまり意識されないまま、続けやすさを左右しているのかもしれません。
ということで今回は、健康食品・サプリメントの小ロットOEM（受託製造）『ニホンバイオフーヅ製造株式会社』と共同で、事前調査で「サプリを利用したことがある」と回答した全国の男女300名を対象に、「サプリの剤形・飲みやすさ」についてのアンケートをおこないました。
※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「株式会社NEXER Groupと健康食品・サプリメントの小ロットOEM（受託製造）『ニホンバイオフーヅ製造株式会社』による調査」である旨の記載
・ニホンバイオフーヅ製造株式会社（https://www.n-biofoods.com/）へのリンク設置
・該当記事（https://www.n-biofoods.com/news/news-202610/）へのリンク設置
「サプリの剤形・飲みやすさに関するアンケート」調査概要
調査手法：インターネットでのアンケート
調査期間：2026年9月22日 ～ 9月29日
調査対象者：事前調査で「サプリを利用したことがある」と回答した全国の男女
有効回答：300サンプル
質問内容：
質問1：現在または過去に利用したサプリの剤形を、すべて選んでください。（複数回答）
質問2：サプリを選ぶとき、最も重視するものは何ですか。
質問3：サプリを続けられなかった、またはやめた理由を教えてください。（複数回答）
質問4：「剤形・飲みやすさ」が理由で、サプリをやめた経験はありますか。
質問5：どんな剤形の、どんな点が理由でやめたのか、具体的に教えてください。
質問6：カプセルや錠剤の「見た目（ツヤ・透明感・色）」から、「効きそう」「品質が高そう」と感じた経験はありますか。
質問7：ソフトカプセルに抱くイメージを、すべて選んでください。（複数回答）
質問8：同じ成分でも、剤形（形状）が違うだけで「買う・続ける気持ち」は変わりますか。
質問9：サプリの「形状・飲みやすさ」について、感じている不満や要望を自由に教えてください。
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100％にならない場合があります。
■75.0％が、利用した剤形は「錠剤・タブレット」と回答
まず、現在または過去に利用したサプリの剤形をすべて聞いてみました。
最も多かったのは「錠剤・タブレット」で、75.0％でした。
次いで、「ソフトカプセル」が44.0％、「ハードカプセル」が24.3％、「粉末・顆粒」が20.3％、「ドリンク」が16.7％、「グミ」が6.0％、「わからない」が1.0％と続きました。
サプリの剤形としては、錠剤・タブレットが広く利用されていることがわかります。
持ち運びやすく、日常的に取り入れやすい点から、多くの方に選ばれているのかもしれません。
一方で、ソフトカプセルやハードカプセル、粉末・顆粒、ドリンクなども一定数利用されています。
サプリは成分だけでなく、飲みやすさや続けやすさに関わる「形」も、利用者によって選ばれ方が分かれるようです。
■56.7％が、サプリ選びで最も重視するのは「成分・効果」と回答
続いて、サプリを選ぶとき最も重視するものは何か聞いてみました。
最も多かったのは「成分・効果」で、56.7％でした。
次いで、「価格」が25.3％、「メーカーの信頼性」が8.0％、「飲みやすさ」が5.3％、「口コミ」が2.7％、「パッケージ・見た目」が0.3％、「その他」が1.7％と続きました。
サプリを選ぶ段階では、まず成分や期待できる効果を重視する方が多いことがわかります。
健康食品である以上、自分の目的に合った成分が含まれているかどうかは、購入を判断するうえで大きなポイントになりそうです。
一方で、「飲みやすさ」を最も重視すると回答した方は5.3％にとどまりました。
ただし、毎日続けることを考えると、錠剤の大きさやカプセルの飲み込みやすさ、粉末の口当たりなども無視できません。
選ぶときには成分や価格が重視されやすいものの、続けやすさには剤形や飲みやすさも関わっているのではないでしょうか。
■45.7％が、サプリをやめた理由は「効果を感じなかった」と回答
続いて、サプリを続けられなかった・やめた理由について聞いてみました。
最も多かったのは「効果を感じなかった」で、45.7％でした。
次いで、「価格が高い」が44.7％、「続けるのが面倒」が8.3％、「粒が大きく飲みにくい」が7.3％、「味やにおいが気になる」が2.0％、「1回に飲む粒の数が多い」が1.7％、「その他」が3.3％、「やめたことはない」が18.7％と続きました。
サプリを続けられなかった理由としては、効果への実感と価格面が大きいことがわかります。
毎日続けるものだからこそ、効果を感じられるか、費用に見合うと思えるかは、継続を左右する重要な要素になりそうです。
また、「続けるのが面倒」「粒が大きく飲みにくい」「味やにおいが気になる」「1回に飲む粒の数が多い」といった、飲み方や剤形に関する理由も挙げられています。割合としては少ないものの、日々の小さな負担が積み重なることで、サプリを続けにくくなるケースもあるのではないでしょうか。
■8.7％が、「剤形・飲みやすさ」が理由でサプリをやめた経験が「ある」と回答
続いて、「剤形・飲みやすさ」が理由でサプリをやめた経験があるか聞いてみました。
その結果、「ある」が8.7％、「ない」が91.3％でした。
サプリをやめた理由として、剤形や飲みやすさが直接の理由になるケースは少数派のようです。
ただし、毎日続けるものだからこそ、粒の大きさや飲み込みやすさなどの小さな負担が、継続を妨げる要因になることもあります。
「ある」と回答した方に、どんな剤形の・どんな点が理由だったかを聞いてみたので、一部を紹介します。
どんな剤形の、どんな点が理由でやめたのか、具体的に教えてください。
・錠剤が大きな楕円形で喉につかえる感じがして飲みにくかったのでやめた。（30代・女性）
・BCAAのタブレットは大きすぎて飲みにくかった。（40代・男性）
・粒が長く大きくて、飲み込みにくかった。（40代・女性）
・コーティングされてないからすぐに解けてきて不味かった。（40代・女性）
・大きめのカプセルで喉にひっかかり飲みにくかったからです。（50代・女性）
・おっきく尖ったカプセルがのどにつまる。（50代・男性）
大きめの錠剤やカプセルが飲みにくい、のどにひっかかるといった声が多く見られました。
また、コーティングの有無による味の変化など、口当たりによって続けにくくなるケースもあります。
サプリの剤形は購入時には見落とされやすいものの、実際に続けられるかどうかに関わる重要な要素のひとつといえそうです。
■16.0％が、見た目で「効きそう／高品質」と判断した経験が「ある」と回答
続いて、カプセルや錠剤の「見た目（ツヤ・透明感・色）」から、「効きそう」「品質が高そう」と感じた経験があるかを聞いてみました。
その結果、「よくある」が2.7％、「ときどきある」が13.3％となり、合わせて16.0％が見た目で判断した経験があると回答しました。一方で、「ない」は84.0％でした。カプセルや錠剤の見た目だけで、効きそう・高品質と判断する方は少数派であることがわかります。
ただし、一定数はツヤや透明感、色といった見た目から印象を受けています。
サプリは口に入れるものだからこそ、清潔感や品質感が伝わる見た目も、安心して選んでもらうための要素のひとつになるのではないでしょうか。
■35.0％が、ソフトカプセルに「飲み込みやすい」イメージがあると回答
続いて、ソフトカプセルに抱くイメージを聞いてみました。
その結果「飲み込みやすい」が35.0％、「大きい」が13.3％、「高級感がある」が9.0％、「油っぽい」が7.7％、「中身が見えて安心」が7.3％、「その他」が2.0％と続きました。
一方で「特にない」は39.7％でした。
ソフトカプセルについては、特定のイメージを持っていない方が多い一方で、35.0％が「飲み込みやすい」と回答しています。錠剤やハードカプセルと比べて、つるっとした形状に飲みやすさを感じる方もいるのかもしれません。
また、「中身が見えて安心」と回答した方も7.3％いました。
サプリの剤形は、飲みやすさだけでなく、見た目から受ける安心感にも関わっているようです。
■28.3％が、剤形の違いで「買う・続ける気持ち」が変わると回答
最後に、同じ成分でも剤形（形状）が違うだけで「買う・続ける気持ち」は変わるかを聞いてみました。
その結果、「大きく変わる」が2.3％、「少し変わる」が26.0％となり、合わせて28.3％が剤形の違いで買う・続ける気持ちが変わると回答しました。
一方で、「変わらない」は71.7％でした。
同じ成分であれば剤形は気にしない方が多数派である一方、約3割の方は形状によって購入や継続への気持ちが変わることがわかります。
サプリの「形状・飲みやすさ」について感じる不満・要望も聞いてみたので、一部を紹介します。
サプリの「形状・飲みやすさ」について、感じている不満や要望を自由に教えてください。
・大きすぎなければ飲めるので、飲む個数を増やして良いのでサイズをほどほどにしてほしい。（30代・女性）
・錠剤が大きいと飲み込みにくいこと。（30代・男性）
・できれば飲みやすいつるんとしたカプセルがいいです。（40代・女性）
・カプセルが大きいので、２つ一気に飲むと大変。もっと小さいと便利だなと思います。（40代・男性）
・何粒も毎日飲み続けていると、のどに違和感を感じるようになったことがあるので、なるべく小さい粒で1粒ずつとかがいい。（40代・女性）
・粒が大きくて、ソフトカプセルタイプは、たまに飲み方を失敗して食道にくっついて一瞬取れなくなることがあって怖い。（40代・女性）
粒の大きさや、のどへの引っかかりに不安を感じる声が多く見られました。
また、大きな1粒より小さい粒を複数にしてほしい、毎日続けるからこそ小さくしてほしいといった、継続者ならではの声もあります。
サプリの剤形は、成分そのものとは別に、飲むときの安心感や続けやすさの面にも影響しているようです。
■まとめ
今回の調査では、サプリを選ぶ基準は「成分・効果」が56.7％で最多、「飲みやすさ」を最重視する人は5.3％にとどまることがわかりました。やめた理由も「効果を感じなかった」「価格が高い」が上位を占めています。
一方で、剤形が違えば買う・続ける気持ちが変わると答えた人は28.3％にのぼり、8.7％は実際に形が理由でサプリをやめていました。自由記述でも、粒の大きさやのどへの引っかかり、見た目の印象に関する声が数多く寄せられています。
剤形は、選ぶときには意識されにくく、続ける段階になって表面化しやすい要素だといえそうです。
サプリを販売する際は、成分や価格だけでなく、利用者が毎日無理なく飲み続けられる剤形かどうかにも目を向けることが、継続して選ばれる商品づくりにつながるのではないでしょうか。
＜記事等でのご利用にあたって＞
・引用元が「株式会社NEXER Groupと健康食品・サプリメントの小ロットOEM（受託製造）『ニホンバイオフーヅ製造株式会社』による調査」である旨の記載
・ニホンバイオフーヅ製造株式会社（https://www.n-biofoods.com/）へのリンク設置
・該当記事（https://www.n-biofoods.com/news/news-202610/）へのリンク設置
【ニホンバイオフーヅ製造株式会社について】
社名：ニホンバイオフーヅ製造株式会社
所在地：〒889-1702 宮崎県宮崎市田野町字桜ヶ丘乙1730-10
代表取締役：四田 三雄
Tel：0985-86-5616
URL：https://www.n-biofoods.com/
事業内容：サプリメント・健康食品のワンストップソリューション。
商品の企画・提案から製造、販売サポートまで、さまざまなご要望にお応えいたします。
マーケットを熟知した各エキスパートが、小ロット・多品種・即対応・即納品で軽リスクな商品づくりをサポートします。
【株式会社NEXER Groupについて】
本社：〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル11F
代表取締役：宮田 裕也
事業内容：SEO、Webブランディング、Web広告、サイト制作、メディア
