体内時計の手がかりを、食事の写真から。食べた時刻を撮るだけで記録し、生活リズムを振り返るアプリ「パシャミール」配信開始。招待キャンペーンも実施

食事管理ではなく「いつ食べたか」を残すアプリ。撮るだけで食べた時刻を記録し、ヘルスケア連携の起床・睡眠と並べて1週間のリズムを振り返れます。期間限定の招待コードで、年額プランを招待価格で始められます

株式会社クロノバイト（本社：東京都江東区、代表取締役CEO：鈴木 政隆）は、食事の写真から食べた時刻を自動で記録し、起床・睡眠の時刻と並べて表示するスマートフォンアプリ「パシャミール」（英語名 ChronoBite）の配信を、2026 年 11 月 4 日に App Store と Google Play で開始しました。パシャミールが中心に置くのは、何を食べたかより「いつ食べたか」です。体内時計に着目して、食事・起床・睡眠の時刻から毎日の生活リズムを振り返れるようにしました。食事はいつものカメラで撮るだけで記録でき、食品の検索や分量の入力はいりません。あわせて、招待コードを登録すると年額の Premium の最初の 1 年間を招待価格で始められる「パシャミール招待キャンペーン」を、2026 年 11 月 5 日から実施しています。本リリースには、本リリースをご覧の方が 2027 年 1 月 31 日までの期間限定で使える招待コードを掲載しています（条件は本文の「■ 招待キャンペーン」をご覧ください）。

■ 開発の背景：食事の時刻は、記録に残りにくかった

2017 年のノーベル生理学・医学賞は、「概日リズムを制御する分子機構の発見」に贈られました※1。その後も、体内時計や、食事の時刻と体のリズムの関係を扱う時間栄養学の研究が世界中で進められており、今後もさまざまな知見が報告されることが期待されます。

体内時計は、ひとつではありません。脳にある「中枢時計」は、主に光で時刻を合わせていることが知られています。一方、肝臓など全身の臓器にある「末梢時計」は、光だけでなく食事の時刻の影響も受けることが、主に動物の研究で示されています※2。ヒトの研究でも、食事の時刻を 5 時間遅らせたところ、メラトニンなど中枢時計の指標は変わらない一方で、一部の末梢時計の指標が変化したことが報告されています※3。

※1 出典：https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2017/press-release/ 。パシャミールは、受賞者およびノーベル財団とは関係のない、独立したサービスです。 ※2 Damiola F, et al. Genes Dev 2000（マウスでの研究）。 ※3 Wehrens SMT, et al. Curr Biol 2017。健康な若い男性 10 人を対象とした研究で、睡眠や眠気、仕事の調子の改善を示したものではありません。

ウェアラブルデバイスが広まり、睡眠と運動の記録は、身につけているだけで残るようになりました。一方で、食事の時刻は、料理を探して量を入力する手間もあって、記録に残っていないことが少なくありませんでした。

代表の鈴木は 2019 年、食事の履歴を自動で作るアプリ「食レキ」を構想しました。当時は食事の写真を認識する AI に大量の学習データが必要で、個人で形にするのは難しいものでした。生成 AI の進化を受け、この構想を「パシャミール」として実現するため、当社を 2026 年 10 月に設立しました。開発を進めるうちに、「何を食べたか」より「いつ食べたか」を睡眠・運動と並べて見ることに意味があると気づき、食べた時刻から 1 週間のリズムを振り返るアプリとして仕上げました。

■ パシャミールの特長

撮るだけで「食べた時刻」が残る：写真ライブラリから食事の写真を見つけ、食べた時刻を自動で記録します。はじめた日に、過去 30 日分の写真から記録がそろい、その日から食事の時刻のリズムを見られます。料理と量の推定もあり、写真から分からない調理油や分量は、推定範囲で示します。

「いつ食べたか」で 1 週間を振り返る：食事は 24 時間のタイムラインに並びます。ヘルスケア（Android はヘルスコネクト）と連携すると、睡眠とワークアウトも同じ 24 時間に重なります。起床・食事・入眠の時刻の平均とばらつきを見られ、Premium では平日と休日のずれも時刻の差で分かります。Premium の毎週の振り返り「今週の食の時計」では、その週の食事の時刻が 1 日 1 つの輪で並び、1 日で一喜一憂せず 1 週間で振り返れます。

写真を丁寧に扱う：食事の写真かどうかの最初の判定は端末の中で行い、食事の候補だけをクラウドの AI で解析します。送った写真は解析後に削除します。人の顔が大きく写った写真は送りません。

今日の記録。撮った食事の写真から、食べた時刻と料理を自動で記録します

この週のリズム。食事・起床・睡眠の時刻を 1 週間で振り返れます（起床・睡眠はヘルスケア連携時）

写真の扱い。食事の写真かどうかの最初の判定は、端末の中で行います

■ 料金

Free（無料）：食事の時刻は毎食記録。食事の中身の解析は 1 日 1 食まで。24 時間タイムライン、最近 30 日のインサイトとリズム

Premium：月払い 980 円、年払い 8,800 円（いずれも税込）。すべての食事の中身の解析、3 か月・1 年の振り返り、毎週の食事の振り返りと AI がまとめる「今月のあなた」。はじめてのお申し込みには無料トライアル（App Store は 1 か月、Google Play は 30 日間）があります

■ 招待キャンペーン

【PR／パシャミール招待キャンペーン】招待コードを登録すると、年額の Premium を招待価格で始められます。価格と条件は、招待リンクのページでご確認ください。

本リリースの招待コード（期間限定）：PRTM26（招待リンク：https://pashameal.com/invite/PRTM26）。2027 年 1 月 31 日まで、登録と購入の手続きに使えます。

対象：パシャミールの有料プランを購入したことがない方（無料トライアルだけを利用した方を含みます）。1 人 1 回までです。

はじめ方：iPhone は、招待リンクでコードをコピーし、App Store からパシャミールを入れて、はじめの設定の後の「招待コードをお持ちの方」に貼り付けます。Android は、招待リンクから Google Play で入れると、コードがアプリに自動で引き継がれます。

アプリをお使いの方：年額の Premium をお使いの方は、アプリの「友だちを招待」から、ご自身の招待コードを送れます。招待した方への謝礼はありません。

詳しい条件：招待リンクのページ、利用規約 第 8 条の 2、特定商取引法に基づく表記。招待価格の内容を変える場合や新しい受付を終える場合は、あらかじめアプリまたはウェブサイトでお知らせします

■ 代表コメント

睡眠と運動は、身につけているだけで記録に残るようになりました。それでも、食事の時刻は、なかなか記録に残りませんでした。パシャミールは、いつも通り撮った食事の写真から食べた時刻を記録し、ヘルスケアと連携すれば起床・睡眠の時刻と並べて表示します。毎日の食事と睡眠の時刻を、1 週間の記録で振り返れるようにすることが、このアプリの役目です。私自身、朝食の時刻をそろえたり、夕食をとる時刻を決めたりすることを試しています。毎日の時刻を振り返れる道具がほしいと考えたことが、開発のきっかけの一つです。公開にあわせて、年額プランで長く振り返ってみたいという方に向けて、招待キャンペーンを用意しました。体内時計や時間栄養学の研究は、いま世界中で進んでいます。こうした研究の動向を追いながら、食事・起床・睡眠の時刻を記録して振り返る道具を磨き、体内時計や時間栄養学が社会に広く知られる一助になればと考えています。写真からの推定には誤差があることも含めて率直にお伝えし、お預かりする写真やデータを丁寧に扱いながら、一つひとつ確かめて進めてまいります。（株式会社クロノバイト 代表取締役CEO 鈴木 政隆）

■ アプリ概要

パシャミールが示す数値や予測は、食事の記録から推定した目安です。個人差が大きく、医学的な判断には使えません。パシャミールは体内時計そのものを測るものではありません。見えるのは食事・起床・睡眠の時刻です。

■ 会社概要

■ 本件に関するお問い合わせ

株式会社クロノバイト 広報担当 鈴木 政隆（代表取締役CEOが兼務）　メール：info@chronobite.com