【『健康ラボステーション』理事長・浦田千昌さんインタビュー】企業と個人が共に創る「未来の健康と世界の健康寿命延伸を目指す「健康科学研究応援隊」とは？

ワダカルシウム製薬株式会社（本社：大阪市、代表取締役：吉田浩一）は、健康づくりを支えるレシピ考案なども手がける「一般社団法人健康ラボステーション」の理事長・浦田氏への特別インタビューを公開しました。

ワダカルシウム製薬株式会社のプレスリリース

『研究を通じて健康を自分ごとにする新しいかたち「健康科学研究応援隊」がつなぐ企業と個人の未来』

本インタビューでは、研究への参加と個人の健康管理を両立させる先進的な取り組み「健康科学研究応援隊」の誕生秘話や、企業と個人双方にメリットがある関係で進める商品開発のあり方、そして現代人が知っておくべき「骨密度測定」の重要性について詳しく定めています。

「健康な身体づくりは足元から」をテーマに、健康を自分ごとにする取り組みとその原点や、企業とともにつくる価値、そして健康づくりについて詳しくお話しいただきました。

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■浦田千昌さんと対談した対談背景

ワダカルシウム製薬は大阪市が推進する「すこやかパートナー」に認定されています。

その活動の一環として、企業も個人の方も気軽に未来の健康を支える研究に参加・協力でき、その結果を自身の健康管理に活かせる仕組みとして注目されている、健康ラボステーションの「健康科学研究応援隊」（健康ラボステーション）理事長の浦田氏のお話を発信することは、読者の方々に健康に関する良い気づきをもたらすと考え、本インタビューが実現いたしました。

大切な家族との経験をきっかけに活動をスタートし、現在は企業の商品開発や研究支援へと取り組みを広げている浦田氏に、「健康を自分ごととして捉えるヒント」や「これからの健康づくりのあり方」についてお話を伺っております。

1. 大切な家族との経験をきっかけに始動。「データ収集」と「健康管理」が循環する仕組み

浦田氏が健康について深く考えるようになった原点は、お父様を55歳という若さで亡くされた経験にあります。

「楽しみながら健康づくりができる拠点を」という想いからスタートした活動は、現在、同じルールで精度高く測定できる強みを活かした「研究支援」へと発展。

参加者に測定結果をフィードバックすることで、参加者のモチベーション向上とデータの質向上を両立させる好循環を生み出しています。

2. 骨粗しょう症リスクに備える。30代からの「骨密度測定」の重要性

特に高齢女性において高い割合で見られる骨粗しょう症。

骨密度は20歳頃をピークに低下していくため、浦田氏は「女性はホルモンバランスや妊娠・授乳の影響も受けやすい30歳頃から、定期的に測るのがおすすめ」と語ります。

病気を見つけるためだけでなく、「今の自分の状態を知る」ための指標として継続チェックすることの重要性を提唱しています。

3. 「3日坊主を続ける」ことから始める、ハードルの低い健康づくり

健康管理に踏み出せない方へ向けて、浦田氏は「3日坊主を続ける」ことを提案。

「3日でやめてしまっても、思い出したときにまた始めればいい。