【どこよりも早い、2026年秋花粉速報】8月は秋花粉シーズンの入口。残暑ぶり返しで飛散長期化のおそれ。すでに飛散が開始し、8月中旬から新規受診が増加傾向に

〜 2026年秋花粉のキーワードは「早い・長い・気づきにくい」〜

医療法人社団エムズのプレスリリース

対面診療とオンライン診療を提供するクリニックフォアグループ（クリニックフォア）は、本格的な秋花粉シーズンを前に、「2026年秋花粉速報」を発表します。

この8月の関東は、厳しい暑さの日がある一方、オホーツク海高気圧の影響で暑さがいったん和らぐ日もあるなど、夏と秋を行き来するような気温の変化が続いています。

そして、こうした季節の変わり目こそ、秋花粉シーズンの入口です。秋花粉の代表であるブタクサの花粉は例年8月中旬から飛び始め、当社の花粉症のオンライン診療（正式名称：花粉症・舌下免疫[保険診療]）でも、8月中旬から新規受診者が増加傾向にあります。クリニックフォアでは、2026年の秋花粉のキーワードを「早い・長い・気づきにくい」と分析。くしゃみ・目のかゆみ・長引く咳など気になる症状があれば、早めの受診をご検討ください。

2026年秋花粉のキーワードは「早い・長い・気づきにくい」

① 早い ── すでに始まっている

ブタクサ花粉は早い年で8月下旬から飛散が始まり、9月上旬から本格的に症状を感じる人が出始めます。一方、当社の花粉症のオンライン診療では、新規受診者数が8月中旬(8/8〜8/16)に8月上旬比で約1.4倍に増加。昨年比でも、1-2週間ほど早い受診傾向が見られ、「まだ夏」のうちに、今年の秋花粉シーズンは動き出しています。

② 長い ── 残暑ぶり返しで飛散長期化のおそれ

直近の報道では、気象各社は8月下旬以降、”ダブル高気圧”による厳しい残暑のぶり返しと、10月にかけて気温が平年並みか高い状態が続く見通しを示しています。残暑が長引く年は花粉の飛散期間が後ろにずれ込み、例年より長く症状に悩まされるおそれがあります。

③ 気づきにくい ── 2人に1人が”隠れ秋花粉症”の可能性

気温差の大きいこの時期の秋花粉症は、夏風邪や寒暖差による不調と症状が似ており、気づかれにくいのが特徴です。当社が2025年に実施した調査(花粉症の自覚がある548名対象)では、咳・のどの違和感を秋花粉症の症状として認識している人は約1割にとどまり、秋の時期に長引く症状がありながら、秋花粉症と診断されていない人が約半数にのぼりました*。今年も「風邪だと思っていたら秋花粉症だった」という”隠れ秋花粉症”に注意が必要です。

*当社プレスリリース「2人に1人が”隠れ秋花粉症”の可能性!?」(2025年10月9日発表)より。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000039.000096150.html

「涼しい=花粉が飛ばない」ではありません

この8月の関東では、オホーツク海高気圧から涼しい北東風が流れ込み、暑さが一服する日もありました。こうした北東風は、季節が秋へ動き始めたサインです。そして秋花粉の主役であるブタクサは、まさにこの「夏から秋への切り替わり」の時期、早い年で8月下旬〜9月頭から花粉を飛ばし始めます。春のスギ花粉のイメージから「花粉症=暖かい季節のもの」と思われがちですが、秋花粉はむしろ涼しくなり始めてからが本番です。

さらに、暑さが和らぐ日には窓を開けたり、散歩・ジョギング・公園で過ごしたりと、屋外の空気に触れる時間が増えます。ブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどの雑草は河川敷・公園・空き地・道端など身近な場所に生えており、飛散距離は数m〜数十mと短いため、「生活圏でどれだけ花粉源に近づくか」が症状を左右します。過ごしやすい日ほど屋外時間が増え、そのまま花粉を浴びる機会の増加につながるのです。

一方で、このまま一直線に秋へ進むわけではありません。ウェザーニューズ社は8月4日更新の「猛暑見解2026」で、8月下旬から9月上旬は太平洋高気圧とチベット高気圧が重なる”ダブル高気圧”により厳しい残暑となり、10月以降も全国的に気温が平年より高い傾向が続くと予想(※3)。気象庁の3か月予報(7月21日発表)でも10月の気温は全国的に平年並みか高い見通しで(※1)、日本気象協会は「秋の訪れはゆっくり」になるとの見方を示しています(※2)。7月までの高温・日照で雑草の生育はすでに進んでいると考えられ、残暑の長期化は飛散期間の長期化につながるおそれがあります。

※1 気象庁「3か月予報」(2026年7月21日発表)

※2 日本気象協会 tenki.jp(2026年7月21日)

※3 ウェザーニューズ「猛暑見解2026(更新)」(2026年8月4日)

8月中旬から、花粉症のオンライン診療、新規受診が増加傾向

クリニックフォアの花粉症のオンライン診療の受診データでは、8月中旬から変化が表れています。

花粉症での新規受診者数は、8月中旬(8/8〜8/16)は8月上旬(8/1〜8/7)と比較して約1.4倍に増加(1日あたり平均) *
お盆期間(8/8〜8/16)の花粉症診察数は、前年同期比約1.3倍(2025年同期間比+32%) *

例年、秋花粉による受診の本格的な増加は9月以降ですが、今年はお盆期間からすでに新規の受診が増え始めており、ブタクサ花粉の飛散開始時期(例年8月中旬〜)と重なる動きとなっています。

◾️秋花粉症で出やすい症状の例

くしゃみ・鼻水・鼻づまり
目のかゆみ・充血
長引く咳、のどの違和感・イガイガ（秋花粉は粒子が小さく気管まで入り込みやすいため、春より咳の症状が出やすいのが特徴）
肌のかゆみ・肌荒れ

◾️症状の特徴

症状が「晴れて風の強い日」「草の多い場所を通った後」に悪化する
草の花粉は地面近くから舞い上がるため、背の低いお子さまも影響を受けやすい

*受診データ：花粉症・舌下免疫(保険診療)の予約件数、新規受診区分、2026年8月1日〜8月17日。数値は集計日時点のもの、比率は小数第2位を四捨五入。

秋花粉症セルフチェック

以下に複数当てはまる場合は、「風邪」ではなく秋花粉症の可能性があります。

咳や鼻水が2週間以上続いている(風邪は通常1〜2週間で軽快)
発熱がない、またはあっても微熱程度
目や皮膚のかゆみを伴う
晴れて風の強い日や、草の多い場所を通った後に悪化する
毎年同じ時期(夏の終わり〜秋)に同じような症状が出る

＜風邪と秋花粉症の見分け方の目安＞

	風邪	秋花粉症
期間	通常1〜2週間程度で軽快	花粉の飛散期間中、症状が続く
発熱・倦怠感	あることが多い	ないか、あっても軽度
鼻水	粘り気があることが多い	さらさらした水っぽい鼻水
目のかゆみ	通常なし	あることが多い
咳	痰を伴うことも	乾いた咳が出やすい

花粉症と診断された場合は、抗ヒスタミン薬や点眼・点鼻薬などによる治療で症状の軽減が期待できます。自己判断で市販の風邪薬を飲み続ける前に、医療機関への相談をおすすめします。

クリニックフォア医師のコメント

秋の花粉症は、ブタクサなどの花粉が例年8月中旬から飛び始めるため、『まだ夏なのに』という時期に症状が出るのが特徴です。実際に当院でも、8月中旬から花粉症で新たに受診される方が増え始めています。

秋の花粉は春のスギ花粉より粒子が小さく、のどの奥まで入り込みやすいため、くしゃみや鼻水だけでなく、長引く咳やのどの違和感として現れることが少なくありません。この時期は夏風邪や寒暖差による不調と症状がよく似ているため、『風邪が治らない』と思い込んで市販の風邪薬を飲み続けてしまう方が多くいらっしゃいます。発熱がないのに咳や鼻水が2週間以上続く、目のかゆみを伴う、といった場合は、秋の花粉症の可能性があります。

今年は残暑が長引く見通しで、花粉の飛散期間も例年より長くなるおそれがあります。少しでも症状を感じたら、早めに医療機関にご相談ください。